今天给各位分享怎么吃够一天的蛋白质的知识，其中也会对如何吃够一天的蛋白质进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怎么一天吃140g蛋白质? 这个我太有经验了。早上麦片牛