红枣银耳汤怎么做粘稠(1、银耳在煮之前,一定要泡发到)

日期:2022-05-23 15:19:47 浏览: 查看评论 加入收藏

煮银耳之前要用冷水泡2小时,温水1小时以上;水量要合适;大火烧开以后用小火慢炖;银耳煮之前要尽量撕碎或者剪碎,越碎越容易出胶;并且煮的时候注意多翻腾。

1、银耳在煮之前,一定要泡发到一定时间才会出胶。要冷水泡2小时,温水1小时以上。

2、建议烹煮银耳时,水量不要过多,否则胶质会被冲的太淡。当然也别太少,若在烹饪过程中二次加水会冲淡胶质。

3、大火烧开以后,以小火慢炖,这样白木耳的香味会保存的更浓,营养才不会流失。

4、银耳在炖煮前建议尽量撕碎或者剪碎,越碎越容易出胶。因为胶质是从剪碎的边缘出来的,剪的越碎,接触面积越大,越容易出胶。

5、炖煮时银耳在锅中翻腾的越多,越容易出胶,煮完冷了之后,就会变得粘稠。

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