虚领顶劲什么意思 知识百科

虚领顶劲什么意思

关于虚领顶劲什么意思虚领顶劲是练习太极拳的技术要领之一。虚领顶劲不仅被杨派太极拳列为“十要”之首,也是其它流派太极拳遵循的练功要旨之一,它源于道家的导引养身术。道家功是把“虚领顶劲和气沉丹田”同时提出的,要

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