人参果怎么吃要削皮吗（人参果要削皮吃吗） 　　人参果可以去皮食用，如果不去皮，也是可以吃的，吃之前将外皮清洗干净就可以了。人参果营养价值十分高，这种食物除了可以当水果直接吃，还可以作为蔬菜和肉类搭配。 　　日常生