关于减肥一天可以喝多少水减肥期间每天要喝八杯水，一般常用的茶杯即可（能装200毫升的。）无论是否要减肥，想要身体健康就不可以忘记多喝水。多喝水可帮助身体代谢掉不好的东西，而运动后、晒过太阳，或者洗完热水澡之后补充水