关于莲雾含有多少热量100克可食部分莲雾等于39大卡的热量，莲雾是一种水果，味道比较清香。莲雾含有的矿物质比较丰富，其中的磷离子、钾离子可以起到降低血压，促进新陈代谢的功效，其中的碳水化合物可以增强人体的免疫力。

关于上火可以吃酸豆角吗1、上火可以吃酸豆角的。2、酸豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱

关于宝宝吃什么容易长胖1、宝宝在摄入足够的蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物（即淀粉，糖类等）少吃多餐，但是不要增加每餐的量。2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，提高各种营养物质的摄入，如鸡、鱼片、绿色

关于黑豆提前一晚泡有影响吗黑豆提前一晚泡有影响，黑豆一般质地较硬，很难煮熟，因此在清水中泡至少5小时左右。如果在寒冷的冬天水温太低，那就加一点点温水，这样能使浸泡的速度加快，但是可不能加热水。黑豆之所以黑，是其所含