关于补肾养生小常识1.补肾补肾养生有哪些小技巧1、饮食补肾：大家都知道补肾的食物有很多，尤其是黑色食物。《黄帝内经》中说：绿色 养肝、红色 补心、黄色益脾胃、白色 润肺，黑色补肾，还有就是 韭菜、核 桃、杏仁、大 虾等