睡觉前吃香蕉会胖吗 知识百科

睡觉前吃香蕉会胖吗

关于睡觉前吃香蕉会胖吗睡觉前吃香蕉不会胖。香蕉本身非常的甜,但是其热量非常低,一根香蕉的卡路里只有87卡而已,只有同分量白米饭的一半,所以睡觉前吃香蕉是很难长胖的。而恰恰相反它对于减肥却有着相当不错的效果,香蕉富

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晚上吃一个菠萝会胖吗 知识百科

晚上吃一个菠萝会胖吗

关于晚上吃一个菠萝会胖吗晚上吃一个菠萝不会胖,菠萝含有多种维生素与酶,能分解蛋白质帮助消化,可以促进新陈代谢,因此是不会长胖的,菠萝味甘微酸,具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。

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