关于预防颈椎病小常识1.如何预防颈椎病1.平时工作的体位，做到既不抬头又不低头的舒适姿势。长时间工作时，1小时要活动下头颈部，使颈人带肌肉得到适当休息。2.看电视时勿使颈部疲劳，电视最好与眼睛保持同一水平。3.选择正