正在武汉，战役正在一线的医务职员由于高强度的职责，有时会显示劳累、焦急、失眠等症状。即日，四川省第九批援帮湖北医疗队队员、绵阳市中央病院中西医联结科男护士李代文就操纵收集平台，开起了直播，治理这一题目。
“身体伸直、深呼吸、出掌....。.”李代文正在直播间里耐心地诠释、揭示着八段锦、六字诀、八式太极拳、五行音笑疗法、耳穴疗法等古板疗法。
“由于咱们医务职员同样也会由于种种来因显示少少应激性的心景况态，因此我就思着带着大师沿途锤炼。”李代文说。然而由于目前医护职员暂停时不行纠合，李代文就通过收集实行线上教诲。“原来最开头我是通过录短视频的式样，一段一段的教，然而我出现云云不行实时地解答大师正在操练流程中显示的疑难。因此就思到直播，通过收集面临面来教，云云大师可能沿途互换，沿途操练，也更有气氛。”李代文先容。
正在直播前，李代文和华西病院心情卫生中央医师以及同业的同事沿途，修群、做日程就寝、操练功法，固然是第一次当主播，但直播功效还不错。
李代文还总结了直播伎俩。“直播间人数最多的时期有132人，我正在评论区还看到有人发布评论，跟我互动，说我神情很到位，问我详细的行动，我也就更有决心了。有什么题目，正在评论里打出来，就会实时获得解答。然而由于我正在直播流程中，看不见观多，因此不行不停正在那本身说，一定要讲一会，停下来，看会评论，解答完，演示一遍，再一连讲。”李代文说到。
李代文说，他原先是思带着病人也沿途插手操练，但由于武昌病院的重症患者较多，大家都不行下床行动太久，因此现阶段就唯有医护职员正在操练。
“操练功法对付正在一线抗疫的医务职员来说，除了能加强体质表，能实时看的见好处即是缓解焦急、抑郁和危险的心境，同时还能改进睡眠质料。”李代文说。
李代文先容，现正在定的直播岁月是每天的早上九点和黑夜九点，每次正在半个幼时足下。但有时由于排班须要，不行准时直播，但他也会提前录造联系教学短视频，观望直播的医护职员即使有疑难，不才次直播时，他会实行解答。
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