关于早点吃什么不会胖粗粮豆类，麦片，水果，酸奶，鸡蛋，还有豆制品也可以。早午餐最好没有甜食甜点和油炸食物，而有一些富含蛋白质的食物。主食吃点粗粮豆类，以便增加B族维生素和维生素E。建议在一日中有一杯牛奶或酸奶，再加一份

小麦粉不可以替代面粉。面粉按蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉，面粉可以用来制作面包、蛋糕、千层酥、包子、馒头等食品，用途非常的广泛。小麦粉不可以替代面粉。 小麦粉介绍 小麦粉指