咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力，但饮用超过所习惯饮用量就会产生一定的副作用，并且如果长期大量服用的话，可能会对人体产生比较大的伤害。喝咖啡的坏处 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中