咖啡的坏处(喝咖啡的坏处)

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力，但饮用超过所习惯饮用量就会产生一定的副作用，并且如果长期大量服用的话，可能会对人体产生比较大的伤害。

喝咖啡的坏处

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力，所以受到很多人的欢迎。但饮用太多的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成失眠甚至是神经过敏。

另外，咖啡中的咖啡因本身具有止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但如果长期大量服用会适得其反，影响身体健康。