常识流鼻血了怎么办？

关于常识流鼻血了怎么办？

1.救小常识：孩子流鼻血怎么正确处理的窍门

1、保持稍稍前倾的姿势

然后采用局部压迫来止血，哪侧鼻孔出血就用大拇指压住哪侧鼻根5分钟~10分钟。同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额，这是利用末梢血管遇冷收缩达到止血目的，但此时应卧床休息，不要活动，防止因为活动造成再次出血。

2、及时止血

止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。可以用塞纱布或湿棉花：在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布。

3、给鼻子补水

首先要注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏。

4、增加空气湿度

建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯。

另外，要合理调配日常饮食，饮食应多以清淡为主，多吃一些富含维生素的食物，多喝温开水，既能补充体内水分，又湿润鼻腔，使血管壁的弹性增强，就不容易破裂出血了。

2.幼儿大班保健知识'流血了怎么办'教案

【活动目标】

1.学会流鼻血时的简单处理方法。

2.知道遇到事情不慌张，沉着、冷静的对待。

3.当别人遇到困难时，知道应该去帮助别人。

【活动准备】1.卫生纸、毛巾2.幼儿有过流鼻血的经验。

【活动过程】

（一）请幼儿结合生活经验说一说，流过鼻血吗？小朋友为什么流鼻血？

幼儿根据在生活中已有的经验回答：不喝水、抠鼻孔、和别的小朋友打架碰到鼻子了。

教师小结：引起流鼻血的原因有很多，夏天天气非常的热，非常干燥，这个小朋友是因为没喝上水上火了所以就会流鼻血。你平时抠鼻孔、有时和小朋友打闹不小心碰到鼻子都会发生流鼻血，还有一些身体上的疾病也会引起流鼻血。

（二）流鼻血时该怎么办呢？

1.幼儿自由讨论办法，教师听取幼儿已有的经验。

教师小结：流鼻血时不要慌张，不要哭闹，哭闹时鼻血会流的更快，应该沉着冷静找到毛巾和卫生纸去洗手间进行自救。

2.教师讲解自救方法示范：首先用拇指和食指按住鼻翼，身体稍微向前倾斜，防止血流到身上。接着把毛巾用凉水浸湿放在额头上，最后抬起一只胳膊。毛巾热了后继续浸湿放在额头上，等血不流了，然后用卫生纸卷好塞到鼻子里，擦干净脸。

（三）幼儿练习操作流鼻血自救的方法，教师给予指导。

（四）讨论当你看到别的小朋友流鼻血时，你应该怎么办？让幼儿知道遇到困难要互相帮助。

1.首先告诉他不要慌张、害怕，帮助小朋友找到洗手间，给他找好毛巾和卫生纸，帮助他控制住流血。

2.也可以快速地找到老师或家长，让老师或家长来帮助小朋友进行处理。

（五）我们应该怎样做才能不流鼻血？

通过讨论让幼儿懂得，要多喝水，防止身体缺水上火。小朋友在一起活动时要注意不要碰撞引起流鼻血。如果经常的流鼻血应让大人带着去医院检查，是不是有各种疾病。

【活动延伸】

1.课下进行流鼻血自救的方法练习。

2.通过各种渠道了解一些有关发生意外自救的方法。

3.常流鼻血怎么办

鼻腔粘膜的毛细血管很丰富，各种内外的原因素（如鼻腔炎，鼻窦炎，外伤，天气干燥鼻粘膜皲烈）使鼻腔局部的毛细血管损伤破裂而形成出血，另外血液的出凝血功能障碍，同时鼻腔本身有疾患则造成经常流血不止.出血时头向上仰，用软卫生纸将出血的鼻孔塞住就可以，同时可用冷水敷额面头部.用"1%呋麻液滴鼻液"滴鼻；成人量一次量口服"阿莫西林"片0.5克，安络血片2片，维生素K4片2片，一天3次.中药：藕节30克，旱莲草15克，生地15克，仙鹤草10克，牛膝10克，麦冬10克，甘草10克.水煎服.由于出血的原因多，最好还是到医院找五官科大夫诊疗为上上之策.

平时要注意事项：

1.忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等.

2.不偏食，饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等.

3.心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多些和朋友玩耍，开开心心过好每一天.

4.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦.

5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开水饮.