拍打艾灸小常识

关于拍打艾灸小常识

1.拍打养生的注意事项有哪些

拍打养生并非适用于任何人，毕竟每个人的身体状况不同，适宜的养生方式也 不同。

下面，我们就来介绍一些拍打养生的注意事项：（1）拍打治疗时，室内温度要适中，温度过低容易受凉，温度过高容易出汗， 一般以25℃ -30℃为宜。（2 ）受术者每次治疗前要适当安静休息，使情绪安定，然后排净二便，脱去外衣， 准备接受拍打治疗。

（1）拍打开始宜轻，以后逐渐加重。对儿童和年老体弱者手法宜轻，对年青 体壮者手法宜重。

对痹证、痿证和感觉功能迟钝者手法应适当加重。肩部、背部和 腰部宜轻拍，骶部要重拍。

四肢肌肉丰满处手法宜重，关节及肌肉较薄处手法宜轻。（2）当人们出现昏迷症状，或是身体有急性创伤或严重感染部位，此时不宜 拍打养生，以免刺激伤口，引起出血症状，不利于伤病情的恢复治疗。

（5 ）在拍打过程中，如果人们出现心慌、心悸、发烧、炎症、出血、疮疖等症状时， 应立即停止拍打。（1）当人们在进行拍打时如果出现烦躁不安、面色发白、或冷汗、或脉搏过 快等反应，应立即停止拍打，可平卧并喝一些温热的糖水或盐水。

（2）但人们拍打后，如果积滞严重，可选用热敷或药酒轻揉，不要用冷水。 （3）同一部位如果痧未退，不要带瘀拍打，待龄滞之状消失后再进行拍打。

（4）拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔 进人体内，引起新的疾病。（5）拍打前后可饮热水，补充水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢，加快代 谢物排出。

（11 ）拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。

2.艾灸的基本常识

大家基本上都知道针灸，但是很少人知道灸。其实针是针法，灸是灸法。和在一起才叫针灸。艾灸费时费力往往医生不愿意为了你一个病人浪费那么多时间，有的学院派学生根本对灸法不感冒，忙着研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三，医之治病用灸，如做饭需薪.―宋.窦材

（这里的丹药我理解是内丹精气神，附子是中药），还有说一灸二针三用药。都说明灸法非常之重要。因为针法对穴位和手法非常讲究，我在这里与有缘的朋友一起聊聊灸法。我也是学生就算是读书和实践的心得体会吧。

要了解灸法，就要知道一个植物--艾叶：菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏之末花开时采摘，晒干或阴干后使用。我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。

灸法就是以艾叶作为原料，做成艾绒，用不同的燃烧方法作用于穴位，通过穴位的传导达到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久与火，不言而喻。

为什么要找艾叶呢？神农氏，就是炎帝在选的过程中有的草也是可以用的，但是没有艾叶的性味中正，土话就是稳定性好。艾性辛、温，味苦，入肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛风止痒之功。这个日本人都做个实验，外国人倒是很喜欢我们的传统东西。反而我们自己不识，这是很奇怪的一件事，难道人家科技太落后。有说：“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对维护身体健康大有裨益。

为什么要学习？看过我写的文章都知道，我一直强调“求”于“养”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心经》说的观自在菩萨的“自”。养是内敛、收藏，藏是为了用。不要意念飞舞，看电视上网无度，那不是养病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，经络按摩，药物也罢。仅仅是为了辅助五脏六腑正常工作，经络通畅，气血运行畅快。根本就没有什么灵丹妙药一吃就灵。一切都要去养去求。要有的话明朝的练丹的皇帝为什么那么早亡呢。好比拔河：你在与病魔拔河，医生喊加油。医生叫破了喉咙，你说医生你来帮我拔吧，你省点心吧，靠谁也不行。佛吃饱了，不等于你吃饱，佛也不会替你吃。佛不是不渡我们，是我们自己不吃。艾灸就是养身体的辅助方法。

说方法：

形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）间接灸法（隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就说我们经常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾条与药艾条。清艾条就是纯的艾绒做的，药艾条的里面放中药的。这个就要对症什么的，相对难点。我们就用清艾条。有时会遇到什么一壮，壮就是用艾绒做成金字塔状的物体，有的麦粒大，有的莲子大。这就是所谓的壮。壮与艾条只是形式不同。

灸的宗旨是：以皮热里热，热到气足为好。刚开始也不必强求，慢慢体会。功夫是要练的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，节房事。灸后喝杯温水，当心冷暖。灸法偏重在补，无病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。

3.艾灸的基本常识有谁懂得艾灸的基本知识和基本的操作

大家基本上都知道针灸，但是很少人知道灸。

其实针是针法，灸是灸法。和在一起才叫针灸。

艾灸费时费力往往医生不愿意为了你一个病人浪费那么多时间，有的学院派学生根本对灸法不感冒，忙着研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。

古人云：保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三，医之治病用灸，如做饭需薪.―宋.窦材 （这里的丹药我理解是内丹精气神，附子是中药），还有说一灸二针三用药。 都说明灸法非常之重要。

因为针法对穴位和手法非常讲究，我在这里与有缘的朋友一起聊聊灸法。我也是学生就算是读书和实践的心得体会吧。

要了解灸法，就要知道一个植物--艾叶：菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏之末花开时采摘，晒干或阴干后使用。 我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。

灸法就是以艾叶作为原料，做成艾绒，用不同的燃烧方法作用于穴位，通过穴位的传导达到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久与火，不言而喻。

为什么要找艾叶呢？神农氏，就是炎帝在选的过程中有的草也是可以用的，但是没有艾叶的性味中正，土话就是稳定性好。 艾性辛、温，味苦，入肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛风止痒之功。

这个日本人都做个实验，外国人倒是很喜欢我们的传统东西。反而我们自己不识，这是很奇怪的一件事，难道人家科技太落后。

有说：“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对维护身体健康大有裨益。 为什么要学习？看过我写的文章都知道，我一直强调“求”于“养”。

求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心经》说的观自在菩萨的“自”。

养是内敛、收藏，藏是为了用。不要意念飞舞，看电视上网无度，那不是养病。

那也是在造病。 不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，经络按摩，药物也罢。

仅仅是为了辅助五脏六腑正常工作，经络通畅，气血运行畅快。根本就没有什么灵丹妙药一吃就灵。

一切都要去养去求。要有的话明朝的练丹的皇帝为什么那么早亡呢。

好比拔河：你在与病魔拔河，医生喊加油。医生叫破了喉咙，你说医生你来帮我拔吧，你省点心吧，靠谁也不行。

佛吃饱了，不等于你吃饱，佛也不会替你吃。佛不是不渡我们，是我们自己不吃。

艾灸就是养身体的辅助方法。 说方法： 形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）间接灸法（隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就说我们经常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾条与药艾条。清艾条就是纯的艾绒做的，药艾条的里面放中药的。

这个就要对症什么的，相对难点。我们就用清艾条。

有时会遇到什么一壮，壮就是用艾绒做成金字塔状的物体，有的麦粒大，有的莲子大。 这就是所谓的壮。

壮与艾条只是形式不同。 灸的宗旨是：以皮热里热，热到气足为好。

刚开始也不必强求，慢慢体会。功夫是要练的。

一般病每日灸一次，灸后要慎起居，节房事。灸后喝杯温水，当心冷暖。

灸法偏重在补，无病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。

4.艾灸操作有哪些注意事项与禁忌

施灸前要与患者讲清灸治的方法及疗程，尤其是瘢痕灸，一定要取得患 者的同意与合作。

瘢痕灸后，局部要保持清洁，必要时要贴敷料，每天换药1 次，直至结病为止。在施灸前，要将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净，灸后注意保持局 部皮肤适当温度，防止受凉，影响疗效。

除瘢痕灸外，在灸治过程中，要注 意防止艾火灼伤皮肤。如有起疱时，可用酒精消毒后，用毫针将水疱挑破， 再涂上甲紫即可。

偶有灸后身体不适者，如身热感、头晕、烦躁等，可让患者适当活动身 体，饮少量温开水，可使症状迅速缓解施灸时注意安全使用火种，防止烧坏衣服、被褥等物。 凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核 晚期、大量格血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽抒疖并有发 热者，均不宜使用艾灸疗法。

器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症，孕 妇的腹部、腰骶部，均不宜施灸。颜面部、颈部及大血管走行的体表区域、黏膜附近，均不得施灸。