四物汤怎么喝

关于四物汤怎么喝

四物汤的正确喝法应该是在月经彻底结束之后再喝，生理期后才是最佳使用时机。喝的时候可以单纯熬汤，或者加鸡肉、猪肚、排骨或是鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起食用。记住四物汤不能在经期时喝，那反而会有反效果，一定要在月经干净之后才喝。女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。