排球常识

关于排球常识

1. 排球的基本知识有哪些

比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。

比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。

传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。

垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始 。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威胁。

扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。

拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类 。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。

不知道够细了没有，还有规则要吗？

2. 排球基本知识

3.排球基本技术主要有准备姿势和移动、（传球）、（垫球）、（扣球）、（发球）、（拦网）。

4.排球“中一二”进攻战术是由前排中间3号位队员将球传给（4,2号位）队员进攻的组织形式。 5.排球比赛是由每对6人，在长（18）米，宽9米，中间用球网隔开的场地上进行的运动。

6.排球战术“四二配备”就是由（2个）二传，4个进攻队员组成的阵容。 7.排球运动的特点是具有广泛的群众性，激烈的对抗性，技术的全面性，及高度的技巧性，体现严密的（组织性）性。

9.罚球区的高度为（）米。（题目有问题） 10.垫球的动作要领一插、（二夹）、三抬。

二。判断 1.目前国际排球比赛采用32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333264663635(b)得分制。

A发球 B每球 2.排球比赛每局暂停有（a）次。A2次 B3次 C4次 4.排球“中一二”进攻，二传站在（b）位置。

A2号位 B3号位 C4号位 5.排球采用5局3胜制，每局25分。第五局决胜局为（a）分 A15 B20 C25 6.排球比赛每次暂停时间为（a）秒。

A30 B60 C90 7.对方4号位进攻，本方进行单人拦网，应该是（2）号位拦网。 8.接发球的目的是（b）A把球垫过网 B争取到位组织进攻 C把球垫高 9.场区的前后划分是为了限止比赛中的那些技术动作（a） A 防止后排队员进攻起跳点；B限止自由人传球组织进攻；C限止后排队员到前场区救球 10某队请求暂停与换人，应向哪个裁判员提出（b）。

A第一裁判员；B第二裁判员；C记录台。

3. 排球知识

一。

1。球场有效空间高度国际比赛要求是12.5米，网柱安防在距离边线至少5米处。

2。正面扣球的动作方法可分为准备姿势，助跑，起跳，空中击球，落地。

3。五人接发球阵型根据本方站位及发球情况可分为“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“假插上”站位、“隐蔽”站位等变化。

4。排球比赛常用的竞赛制度单循环、双循环、分组循环、淘汰制、混合制。

二。后排队员拦网犯规的三个必要条件？（后排队员不能拦网，应该是说后排进攻犯规吧） 1）后排队员触及到前场区 2）完成进攻性击球 3）高于网的上缘击球 三。

正面扣球中空中击球部分的技术分析？ 起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身体成弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次连带肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方弧形挥动，在最高点将球击出。

四。软式排球的整容配备？（是阵容？） “三三”配备、“四二”配备、“五一”配备、交换位置。

五。消除疲劳的方法 1）整理活动：如慢跑，倒行，压腿。

2）肌肉按摩：用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉。 3）温水浴：水温以40℃为宜，最长不超过20分钟。

4）保证充分的休息和睡眠 5）娱乐性休息： 如游戏、散步、交流、听音乐。 6）药物疗法：维生素对消除肌肉疲劳、恢复肌肉功能、提高人体运动能力都有积极作用。

如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E等。 六。

运动中出现肌肉痉挛的原因和处置方法？ 原因：1）运动疲劳，运动强度过大。 2）寒冷刺激：寒冷环境中运动，未做准备运动或准备运动不充分时，可能出现肌肉痉挛。

3）大量排汗：夏季运动时，可能因为大量排汗，大量电解质丢失，致肌肉的兴奋性增高，发生肌肉痉挛。 处置方法： 1）先持续牵拉受累肌肉，待其缓解后，再配合局部按摩。

2）若是腓肠肌痉挛，可伸直膝关节用力勾脚尖，尽可能拉长腓肠肌。牵拉时用力宜缓，不可用力过猛。

缓解后，局部给予按压，揉捏等手法，以利消除痉挛后的不适感。 好多问题啊。

4. 排球小知识

最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：彤李彤 排球基本知识比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。

男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。

比赛方法采用每球得分制，为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。双方上场的运动员必须轮转位置。

上场运动员每队为6人。每方必须在3次以内将球击过网。

基本技术1排球基本技术概念排球基本技术是指运动员在比赛中采用的各种合理击球动作和未完成击球动作必不可少的其他配合动作的总称。发球、垫球、传球、扣球、和拦网是排球运动中5项完整的击球动作，又称有球技术。

凡属没有触及球的各种准备姿势、移动、起跳以及前仆、滚翻、鱼跃、倒地等均为配合动作，或称无球动作。合理的击球动作和配合动作，首先要符合规则的要求，符合人体剖学和运动生物力学的原理，同时要结合个人的特点。

完成动作时要做到协调、轻松、正确、省力，能够充分发挥人的体能和技能，能充分运用时间和空间的变化。排球技术主要有步法移动和击球手法组成。

排球规则允许比赛中运动员可用身体的任何部位接球。基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

1）准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成。

5. 关于排球的一些知识

排球的起源和发展：排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·G·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在网球场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。

将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，比分的多少都由比赛双方临时协商决定。

很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位“小网”（Mitontte）,1896年第一次表演赛之后，改名为“Volleyball”这个名称一直被沿用至今。 排球运动的传播由于地理位置的原因，首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，后又传入亚洲、欧洲等地。

传入的渠道多是通过教会。排球传入亚洲是从1900年开始的，首先是印度，然后波及亚洲诸国。

传入亚洲是经过了16人制、12人制、9人制，最后发展到6人制。传入欧洲的时间比亚洲稍晚一些。

第一次世界大战时（1914—1918），排球运动随着美军士兵的远涉重洋，登上欧洲大陆，当时正是排球规则开始逐渐走向完善的阶段，已采用运动员轮转、15分和6人制。1917年进入意大利、法国和前苏联，1919、1921年先后在捷克和波兰等地开展。

1964年进入奥运会，成为深受世界人民喜欢的运动。 球网、网柱 （1）球网构造 球网宽1公尺，长9.50公尺，垂直张挂于中线轴的上方。

网面由10公分见方的黑色网孔组成。网顶有7公分宽的水平带子，系以自帆布对折，沿球网的全长缝住。

带子的两端各有一个孔，孔中穿有绳索与网柱相系，使网顶呈拉紧状态。带子的中间有一可弯曲的钢索，以利于将球网紧系于网住上。

在网的下方（无水平带），有一条绳子贯穿于网孔之中，以系紧两网柱，使球网下半部呈拉紧状态。 （2）球网高度 球网置于中线上方，男子网高2.43公尺，女于2.24公尺。

球网高度的测量，以测量竿自比赛球场的中央量起。球网两端（边线上方）距地面之高度必须相等，并且不得超过规定高度2公分以上。

（3）网柱 网柱为支撑球网，位于球场与边线相距0.50至1.00公尺处，其高度为2.55公尺，且最好能够调整。 网柱为圆形且平滑，不使用金属铁索以固定网柱于场地上，其装置必须无妨碍和危险。

标志带和标志竿 （1）标志带 两条宽5公分、长1公尺的白色带子垂直紧系于两边线上方球网上。标志带视为球网的一部份。

（2）标志竿 标志竿是一支具有弹性的竿子，长度为1.80公尺，直径为10公厘。标志竿由玻璃纤维或类似的物质制成。

两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各一支标志竿上部80公分的长度超出网顶，每10公分涂以对比鲜明的颜色，以红白相间为佳。标志竿应视为球网的一部分且作为有效穿越空间的两侧界限。

排球由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，重量260~280克，圆周65~67厘米，气压0.30~0.325公斤/平方厘米。 场上裁判可以是5名也可以是7名，数量的差额主要集中在司线身上。

一般的比赛或国际比赛采用两名司线，而世界三大赛采用四名司线。但无论是5名或7名裁判，都是由第一裁判员、第二裁判员、司线员、记录员组成。

第一裁判员的主要职责 1.位置 一般处于高于球网的裁判台上进行工作，他的视平线必须高出球网上沿约50cm。 2.赛前 第一裁判员主持场地、器材检查工作；主持挑选发球权、场区工作；主持入场仪式；掌握准备活动时间。

3.赛中 第一裁判员的判定是最终判定，他有权更改其他裁判员的判断；在比赛成死球时，允许比赛队的暂停或换人请求；主持决胜局的挑边工作，回答场上队长所提解释规则的请求和问题；负责决定赛场条件是否符合比赛要求。赛中，只有第一裁判员有权对不良行为和延误比赛犯规进行判罚；对发球犯规和发球位置错误进行判罚；对比赛中击球犯规（“四次击球”、“借助击球”、“持球”、“连击”）进行判罚；对高于球网上部的犯规进行判罚。

4.赛后 第一裁判员主持退场仪式，检查记分表确定无误后签字。 第二裁判员的主要职责 1.位置第二裁判员的位置在第一裁判员对面，比赛场地外面，记录台前面的5 m左右的地带中工作。

2.赛前协助第一裁判员进行有关准备工作；分发和收回场上阵容位置表；每局比赛前，核对双方队员场上位置；将球交给本场比赛的第一个发球队员。 3.赛中 第二裁判员必须对以下犯规鸣哨并做出手势：接发球队位置错误；队员触及球网和第二裁判员一侧标志杆；网下穿越进入对方场区和空间；后排队员进攻性击球和拦网犯规；球触及场外物体或触及地面而第一裁判员处于难以观察情况时。

第二裁判员可以允许比赛队的暂停和换人请求，并具体进行操作。第二裁判员可以用手势指出职权以外的犯规，但不得鸣哨，不得坚持。

4.比赛后 协助进行退场仪式，在记分表上签字。 司线员的职责 1.位置：两名司线员时，一名处于第一裁判员右侧的边线与端线交界处外2m左右位置上，另一名在另一场。

6. 排球的基本知识,排球场上的线的名称

排球场地为长方形，地面水平，长18米，宽9米。

两边线外无障碍区至少5米宽，两端线外至少8米，上空无障碍区至少12.5米。球场中间挂网，网下面划有中线，把球场划为两个区。

中线两侧3米处画有两条平行线，称为进攻线。进攻线把每个场区分为前、后场区。

发球区在端线右边，宽为3米。场上各线宽为5厘米。

边、端线的宽度包括在球场面积内。 至于排球网：长9. 50米，宽1米，网孔10厘米见方，黑色。

上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布。球网挂在两侧的球网柱上，与中线垂直。

男子网高为2.43米，女子为2.24米。球网两侧与场地边线相垂直处挂有一条宽5厘米的白色标志带。

在标志带外侧各树一根长1.80米、红白相间的标志杆。杆的顶端高出球网上沿80厘米。

7. 排球运动常识是什么

基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。场上有6人，2个主攻，2个副攻，一个二传，一个接应二传（有时会换自由人）。

排球比赛场地为18米*9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区 。

所有线宽均为5厘米。场地中线上空架有球网 。

网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。

球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0.40~0.45千克/厘米2。

排球比赛是由一队后排 右边（1 号位）队员发球开始算起，然后每队可触球3次 （拦网触球不计在内） 。如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球。

只有发球的队胜1球时，才得1分。如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时 ，则接发球队取得发球权 ，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转 。

前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局 。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。

决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。 排球是个非常强调团队合作的运动，所以队伍的每个人都很重要~百度百科有比较详细的介绍~希望对你有帮助吧~。