家庭计划健康常识

关于家庭计划健康常识

1.“家校互动,开展家庭健康支持”如家庭饮食结构改善、家庭成员行为

一、健康政策（15分，3个二级指标）（一）承诺动员1.学校公开承诺开展健康促进学校建设，宣传健康促进理念。动员全体师生广泛参加健康促进学校建设，主动促进自身健康。给师生提供参与学校管理的机会，定期听取意见和建议。（1）工作方案：方案分为正文和附件。正文部分包括背景或前言、工作目标与指标、工作内容与措施、时间安排。附件部分包括创建工作领导组和工作小组、任务分解表。组长为单位主要领导，工作小组长分别有班子成员担任，明确工作职责，明确专人负责。

(2)校内设置宣传栏，张贴创建承诺或有关标识。“开展健康促进学校建设，改善学校学习生活环境，提高师生健康素养水平”；（3）一份承诺倡议书。（4）召开全校师生动员会。会议资料包括①通知和议程：可以单列，议程也可以放在通知里。②照片：在一张照片中体现出会议主题、出席领导、参会师生等三要素，要注意拍摄照片事件的时间季节，季节气候，照片中人物的衣着与季节气候相匹配。照片不在于多而在于精。照片很关键，是重要的佐证材料。③会议记录和小结：会议记录可以使用会议专用记录本，也可以使用专用记录表，会议小结可以合并到会议记录中。④ 附其他材料：领导发言材料等（可有可无）。

（二）组织管理1.成立校长或分管校长为组长的健康促进学校工作领导小组，明确相关职能部门职责，定期召开例会。①成立领导组：校长任组长，明确人员职责，在方案文件中体现，资料装订时此处也放一份。（2）例会材料：参会人员：领导组成员。频次：每学期1次，整个创建周期3次 。内容：讨论健康促进学校工通报前期工作情况，安排下一步工作任务。会议资料： ①通知和议程， ②签到（不能一笔清）， ③照片， ④会议记录和小结。2.将健康促进学校工作纳入学校重点工作，所需经费在学校公用经费中列支。①学校年度工作计划：学校年度工作计划有N项，健康促进学校创建工作是其中一项。2017年可以采取增补或修订的形式。

2.如何 与孩子共同规划家庭休闲时光

父母不要在餐桌上询问孩子的学习情况。您可以在饭前或饭后通过聊天的方式了解孩子的学习情况，但不要在餐桌上这样做。即使选择饭前饭后也要与吃饭的时间相隔1个小时以上。如果马上就要吃饭了，您把孩子训斥一顿，那么孩子同样不能愉快进餐。

3、吃饭时间，守规则。不能一边吃饭一边看电视或手机或者书籍。因为看书或看电视会分散孩子的注意力，同样不利于孩子吃下饭菜的消化吸收。父母要求孩子做到，当然自己也要以身作则，这样才能营造出一个真正温馨的就餐氛围。

有个教育家曾经说过，好孩子是夸出来的。每个孩子都希望听到家长的赞扬而不是整天的批评训斥，父母是孩子最好的老师，餐桌可以当课堂，但讲述的内容要尽量多一些亲情的教育与交流。家长借聚餐了解一下孩子在学校的表现，讲点有益的文化知识和鼓励孩子向上的好人好事等，但必须得注意分寸，切不可一味地质问追询，提要求、下命令，更不可不容孩子分辩，话不投机，就吹胡子瞪眼睛，以至摔碗筷拍桌子。

3.家长教育孩子的方法有哪些

在孩子成长的道路上，家长教育孩子的方法起着决定性的作用，那么如何教育孩子就成了家长们讨论的话题，希望本文的内容可以给予大家一些启示。

宝宝出生之后不单单是喂养方面的问题一是妈妈们互相探讨的话题，对于教育孩子的方法也同样需要了解，成功的教育好宝贝是宝贝面对这个社会的基础，家长是孩子们的第一任老师，可见对于孩子教育问题上家长的重要性是多少。那么教育孩子应该如何去做呢？ 教育孩子之前我们首先应该做的就是去了解孩子，了解孩子的性格、习惯、兴趣爱好、智力特征、健康程度、心理健康等等，配合孩子的各项性格特点去培养孩子、教育孩子，并不是所有的孩子都是使用千篇一律的教育方法，针对孩子的个体差异教育孩子的方法也是不同的。

教育孩子家长首先要以身作则，家长是孩子们模仿的榜样，孩子的行为、一举一动都是从家长身上学来的，例如说脏话，宝宝在语言发育能力没有达到一定水平之前是不可以开口说话的，但是这期间并不代表孩子听不懂，家长的每一句话都深刻的记忆在宝宝的脑海中，一旦他们的语言能力发育到一定水平之后就可以破口而出了，他们不懂得什么是好话是什么脏话，他们认为家长说的话他们也可以说，所以在孩子面前坚决不可以说脏话，夫妻之间的吵架也不可以挡着孩子的面，而且双方意见不统一时也不要挡着孩子的面，这样会让孩子有一个相对的依靠。 在教育孩子的问题上我不主张过分溺爱，过分的溺爱会影响宝宝的心理健康，过于依赖、叛逆、以自我为中心、目中无人，这些后果是不利于孩子的成长的，在教育孩子时应该适当的制造一些困难让孩子去面对，去解决，这样孩子才能有一定的自理能力、面对困难不萎缩的能力，做孩子力所能及的事情本来就是孩子们应该去做的，家长的代劳对孩子是没有一点好处的。

教育孩子还应该从人际交往方面着手，现在这个社会社交能力非常重要，对于小孩子也是一样，在幼儿园里学会与小朋友互相沟通、赢得更多的人员可是小朋友一项非常了不起的能力，想让孩子在幼儿园不吃亏，那么社交能力的培养就尤为的重要。这样可以么？。

4.如何 与孩子共同规划家庭休闲时光

优化时间 和孩子在一起时，应多注意观察孩子的注意力，不要让他在大部分时间内都处于无事可做的状态。

比如，一起等公交车，就让他拿一本他喜欢的书，父母可以讲其中的故事给他听。久而久之，孩子就会养成了一个习惯，只要出门，他就会带上一本自己喜欢的书，时间积少成多，知识量也就会慢慢积累起来。

带孩子参加朋友的聚会，一般在那样的场合孩子是不会为大人关注的。可是，这样必然使得一边的孩子感觉如坐针毡。

这时，父母可以有意识地让他适时参与进来，或者让他去照顾比他婴幼儿，如果实在没事可作，哪怕让他静静观察来参加宴席的人都可以。当然这种安排是有意识的，是有指导的教育，比如：可以让孩子观察大人的表达语言、表达方式……这也是教孩子与人交往的一种办法！ 其他的还有很多，例如：在洗澡时，我给他讲生命与水的故事，给他讲关于卫生的常识，和他玩纸船；在临睡前，给他讲童话故事，让他闭上眼睛，给我讲述白天他的见闻，还有他脑子里的故事；在火车上，把车厢变成大课堂；在他安静的时刻，在他走路的时刻，在他等待的时刻，在他吃饭的时刻，在他购物的时刻…… 其实，时间是挤出来的，父母学会管理好时间可以让亲子时间变得更充实也可以让宝宝学得更多。

5.怎么样家庭理财更靠谱

科学的理财应能达到以下目标：在考虑风险的前提下，增加收入；在有计划提高生活质量的前提下，减少不必要的支出；可以提高个人或家庭的生活水平、生活质量；可以储备未来的养老所需。

个人家庭理财需要注意的方面：

1.投资风险

从财务管理的角度来说，投资风险是指一项投资所取得的 结果与原期望结果的差异性。无论进行何种投资，投资风险都 是客观徉在的，只是风险程度有所不同。投资者既不能轻易 地、肓目地承担风险，也不能由于存在风险而犹豫不决坐失良 机。为使家庭投资风险降到最低，应采取必要的措施进行防范。

2.机会成本

机会成本是指选取一个最优方案，因放弃次优方案将失去 的潜在利益。例如，某个家庭有3万元现金，可全部存人银行，也可全部用来购买股票。假定将现金存人银行，不误上班，年薪1万元。假定购买股票，需全力关注股市变化，不能 正常上班，失去薪金。如果选取了第二方案，放弃第一方案，就同时放弃了与第一方案相关的1万元年薪，那么，这里的1 万元即为第二方案的机会成本。

3.投资对象

目前，我国适合家庭投资的种类很多，如国库券、也业债 券、股票、期货、房地产、存款等。投资类型不同，成本、效 益和风险水平也不相同。每个家庭应根据自身条件及投资目的 的不同，选择合适的投资对象。

4.投资时机

各种投资，尤其是证券投资，其价格受政治、经济等多种 因素影响，有时并不单纯决定于上市公司的经营状况。而且证券价格水平波动乂比较大，因此，每个家庭应选择价格较低时 进行投资，以免因价格变动造成损失。

5.资金实力

如果你的家庭有十几万或几十万闲置资金，可以考虑购买 房产，既可居住，也能出租，达到保值增值的目的当然，也 可以投资中长期国债等。

6.家庭成员的年龄状况

如果家庭成员年龄较轻，则应更多地进行智力投资，即将 更多的钱用于学知识、学技术上。这种投资往往是一次性的， 但受益却是终身的。如果家庭成员结构是“宠、中、青”型， 那么既要考虑赡养老人的问题，又要考虑孩子读书问题。这样 的家庭经济负担较重，花销较大，若是工薪家庭，就用少有多 余的钱用于投资。

养成良好的个人家庭理财习惯，了解个人家庭理财的重要性，合理的根据自身的经济能力和风险承受能力，能帮助家庭有效的理财。

论述个人及家庭理财的必要性这样能够抵制通货膨胀。改革开放以来，在中国大多数人眼中，投资理财=银行=储蓄。他们中的许多人认为理财费脑筋，总觉得把钱存进银行安全还有利息收入。但是，每年的通货膨胀使存在银行的钱的实际购买力下降。因为，如果通货膨胀率高于存钱利率，你的钱就会缩水。同时还能够帮助你和家庭进行财富积累。家庭投资理财除了消极对抗通货膨胀外，还能积极帮助家庭创造积累财富。理财就是钱生钱的过程。所以理财产生的财富积累肯定要比家庭节省或者储蓄来的快。

99祝您生活投资愉快~