酸奶里有益生菌吗

关于酸奶里有益生菌吗

有的，益生菌包括乳酸菌，双歧杆菌等等。只不过目前市面上销售的绝大部分酸奶，都是调味酸奶，里面的菌种都是后期加进去的。

真正的酸奶是用乳酸菌等发酵出来的，具有浓郁的奶香，和浓郁的发酵的味道，不是所谓调味的。不是目前市面上卖的那些X牛，X利等等品牌的平淡无味的东西。