牛肉和豌豆荚能一起吃吗(豌豆苗和牛肉一起吃吗)

牛肉和豌豆荚能一起吃吗

孩子喜欢吃豌豆，夏天这种豆类的东西随处可见，多吃也能补钙；牛肉的营养成份就不用介绍了，这两样搭配在一起，可是要看相有看相，吃起来也香香的哦。食材主料豌豆250g牛肉100g辣椒2根 辅料油适量盐适量生抽适量红薯粉适量步骤1.牛肉洗干净，备好2.青辣椒红辣椒各一根，去籽洗干净3.豌豆米洗净备用4.牛肉切丁5.辣椒也切丁6.加入适量红薯粉和生抽7.加入适量油，拌好备用8.锅内下油，放入拌好的牛肉翻炒9.牛肉半熟的时候加入切好的辣椒丁10.加入豌豆，翻炒一会儿11.加入适量的水和盐12.盖上锅盖，焖上五分钟左右，水焖干了就可以起锅13.成品出炉啦小贴士豌豆不容易入味，所以盐要先加，还要加点水焖一会儿比较软一点，牛肉也会烧得比较烂点，这样孩子也可以吃。

牛肉和豌豆荚能一起吃吗有毒吗

豌豆冷水浸泡四小时发软洗净沥干备用，将豌豆放入高压锅加猪油食盐胡椒粉生姜片加适量水，上气后煮十分钟关火。

牛肉和豌豆荚能一起吃吗宝宝

英式无调味品高钙牛肉酥适合多大婴儿

六个月之后。

牛肉、豌豆粉、植物油、碳酸钙它不含：白砂糖、食用盐、味精、酱油真的很符合宝宝的选品要求。它的牛肉是：进口新西兰、巴西牛肉大家都知道牛肉等肉类含有丰富的蛋白质和矿物质，能平衡膳食更好地满足小宝宝的生长发育

牛肉和豌豆能一起吃吗?

1.牛肉200克

2.豌豆100克

3.青椒1个

4.花生油2汤匙

5.酱油2汤匙

6.盐半汤匙

7.小葱半根

做法步骤:

1.早就卤好的牛肉。

2.切好的青椒。

3.煮好的豌豆。

4.锅里放油，放葱好爆香，放上牛肉翻炒。

5.加入酱油。

6.翻炒。

7.加入青椒。

8.放入豌豆。

9.加盐，翻炒。

10.出锅盛盘。

牛肉和豌豆可以在一起吃吗

鲜豌豆所含的维生素A和维生素C要比干豌豆多得多，而在所含热量、碳水化合物和蛋白质等方面，相同重量的干豌豆则要比鲜豌豆多1倍。 然而，吃豌豆尽管好处不少，但如果吃多了却会引起腹胀，尤其是脾胃虚弱者不宜多食，以免引起消化不良性腹泻。因此，每次不宜超过50克。此外，由于豌豆所含的钙和磷在豆类食物中较低，所以与含钙高的食物搭配在一起食用最合适，譬如牛肉含钙较多，用牛肉和豌豆一起烹煮出来的佳肴，不仅可口，而且营养也更丰富

豌豆荚和牛肉可以一起吃吗?

主料

牛腱子肉500克、

木耳(水发)适量

土豆适量

洋葱适量

胡萝卜适量

西红柿适量

豌豆适量

玉米适量

大米适量

辅料：葱姜适量 香油适量 料酒适量 食盐适量 生抽适量 老抽适量 蚝油适量 白胡椒粉适量

电饭煲红焖牛腱子肉做法：

步骤1

牛腱子肉用清水浸泡1个小时，去除血水，然后切成厚一点的片状或者是小方块

步骤2

把土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、木耳切成和牛肉差不多大小的形状，切好备用

步骤3

锅内加水，放入几片生姜、料酒去腥，冷水放入牛腱子肉，水开以后焯水二分钟，然后捞出来放入盆中，再用温水把牛腱子肉上面的血沫冲洗干净

步骤4

锅内加油，放入葱姜炒出香味，然后放入牛肉，快速翻炒两分钟，接着放入西红柿，翻炒均匀

步骤5

放入生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉，继续翻炒，大概炒至两三分钟，西红柿炒出香味后加入开水，记得是开水，开水的量腌着肉为宜，然后盖上锅盖，中小火炖半个小时

步骤6

半个小时以后，牛腱子肉已经八成熟，然后放入食用盐，放盐的量比平常炒菜要多一些

步骤7

电饭煲中放入淘洗干净的大米，然后将炒好的牛肉带汤汁一起倒进去，汤汁的量和平常蒸米用的水量是一样的，大概超过牛肉一指左右

步骤8

放入准备好的配菜，配菜尽量选择颜色不一样的蔬菜，做出来的米饭卖相更好看

步骤9

电饭煲按正常煮饭键，煮大概45分钟（根据电饭煲情况而定），打开锅盖，电饭煲红焖牛腱子肉就完成了。

牛肉跟豌豆可以一起吃吗

羊肉能和豌豆一起吃，常见的有鲜豌豆羊肉粒

主料：羊肉200克、新鲜豌豆300克

调料：花生油适量、大蒜15克、葱10克、红彩椒半个、水淀粉适量、盐适量、生抽适量

做法步骤：

1、将豌豆粒清洗干净备用。

2、牛肉冲洗干净切成与豌豆粒大小的丁，用盐，生抽，水淀粉腌制30分钟。

3、锅里添加适量的水烧沸，放入豌豆粒焯水。

4、利用豌豆焯水的时间把佐料备好。

5、豌豆焯好水捞出来备用。

6、热锅冷油放入牛肉炒断生后盛碗里备用。

7、另起锅放入适量的油烧至7层热下佐料炒香。

8、依次放入牛肉翻炒片刻。

9、然后放入豌豆，盐，改用大火快炒，起锅前勾一小勺芡即可出锅装盘。

牛肉可以跟豌豆一起吃吗?

青豆嫩牛肉的做法

上好牛里脊肉一块，泡水十五分钟去血水

焯过水的豌豆（每年豌豆季我会买一些回来，剥好焯水后冻在冰箱里，需要的时候拿出来化冻就可以了，这样就一年四季都可以有豌豆吃）蒜瓣、生姜、小米椒洗净

牛肉切成小丁

加入料酒、生抽、胡椒粉、生姜片、少许啤酒、和淀粉用手抓均，腌制二十分钟。

炒之前捡出姜片，倒入少许食用油拌匀

小米椒切段，生姜切丝，蒜瓣切碎末

热锅凉油，爆香花椒粒弃之

倒入牛肉粒滑散开，翻炒片刻加入小米椒、蒜末、姜丝继续翻炒

加入小米椒、蒜蓉、姜丝继续翻炒

把牛肉推一边，倒入婉豆翻炒片刻，加盐调味

加入黑椒汁和生抽调味出锅。

豆角和牛肉可以一起吃吗

主要食材，牛肉里脊500克洗干净，切麻将大小的菱形片备用。

豆角200克，摘去老筋洗干净，手多掰二寸段备用。

辅料，鸡蛋一个，玉米淀粉30克，胡椒面3克，生抽5克，味极鲜酱油10克，葱姜蒜沫各5克，盐10克。

1，盆内打一个蛋清加上淀粉少许水与胡椒面调匀勾芡，将牛肉放入充分挂糊，起锅烧油，油温三成下肉片迅速划散，小火慢炒至变色盛出备用。

2，豆角下开水焯烫十分钟，捞出来控水备用。

3，再次起锅烧油，油温五成下葱姜蒜沫爆香，下豆角与肉片，倒入生抽与盐大火翻炒二分钟，出锅前淋入味极鲜酱油即可。爱吃辣的还可以加适量的小米辣碎。