对于分娩前的征兆，相信大家都不陌生，只要孕妇出现破水、肚子疼、宫缩等现象，那就离生产不远了，这时可以准备物品住院待产了。有的孕妇破水后很快就生了，而有的孕妇破水后却没有宫缩，羊水破没有宫縮怎么办。
羊水破没有宫縮怎么办
一般破水后几个小时就临产的，破水后有可能引起缺氧等。
建议抬高臀部减少羊水流出，超过12小时不生，需要用消炎药，超过24小时不生，考虑催产或剖宫产。
通常情况下，有五个原因会造成羊水早破，分别是：
1、孕期性生活不慎，引起感染。
2、羊水过多、胎位不正、怀有多胎。
3、孕妇动作夸张，包括：大笑、大怒、大哭、咳嗽剧烈等。
4、胎儿的胎膜发育不健全。
5、孕妇子宫颈口松弛。
羊水早破对胎儿和孕妇都有较恶劣的影响。主要体现在以下几个方面：
1、造成胎儿宫内窘迫，导致胎儿窒息。
2、造成胎儿早产。
3、造成胎儿停止发育、胎儿缺氧。
4、造成母婴交叉感染，引发各种感染疾病。
孕妇可以将化学试纸放入阴道中，来鉴别是否羊水早破。一般羊水早破时，阴道中流的液体会使橘黄色的试纸变成深绿色。
羊水指数：是将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为AFL，若AFL大于24cm诊断为羊水过多，若AFL在18-24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多。
如何缓解宫缩和避免早产
不要走太多的路程和搬重物，走路过多对孕妇身体产生负担，持重物会导致腹部用力；
疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效；
不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松；
防止着凉，开空调时可穿上袜子，盖上毯子；
平躺，闭目，以鼻深呼吸，或以口深呼吸放松腹部；
多喝温开水也可以缓解。
如何避免早产
早产发生原因是多重因子所产生的，除了孕妇本身因素外，还包括了环境的因素，在临床上大部分的研究
结果多指向感染的因果关系；
尽早产检找出自己的危险因子，评估营养、身心及过去的生产史。
补充钙、镁及抗氧化维他命C及E；最近文献发现深海鱼油Omega-3 脂肪可以调节免疫，预防早产，同时使
新生儿将来得过动儿机会减少。
生活型态改变、充分休息、减少压力。
注意症状：如下腹不适、分泌物大量增加，膀胱不适、频尿及阴道点状出血或出血，应尽早就医。
注意宫缩，有不规则收缩增加或疼痛有渐规则之情形应就医。
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