里脊肉是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉和脊骨内侧的肌肉。里脊肉不单指猪肉,它是指包括猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉,通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是与大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,小里脊则是脊椎骨内侧一条肌肉。
里脊肉是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉和脊骨内侧的肌肉。
里脊肉是什么肉
里脊肉不单指猪肉,它是指包括猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉。里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊则是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。
里脊肉的营养和处理方法
里脊肉含有丰富的营养,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、镁、铁等多种微量元素。需要注意的是,在处理里脊肉的时候,一定要先除去连在肉上的筋和膜,否则不但不好切,吃起来口感也不太好。而且切的时候要斜切,吃起来不会塞牙。
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