照顾宝宝注意哪些常识

关于照顾宝宝注意哪些常识

1.照顾婴儿要注意那些事项

基本的生活照料 注意保暖但不要过度。

宝宝脱离了妈妈温暖的子宫，对于温度的适应是他面临的一个挑战。室温保持在20~22度左右为宜。

使宝宝感到温暖的同时也会让他觉得安全，尤其对于敏感的宝宝更是如此。但是切忌多度捂孩子，新生儿的体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪层较薄，对外界温度变化比较敏感。

过度保暖使环境温度升高，新生儿会发生高热（体温可达40度），大量出汗使身体内液体大量丢失，会出现脱水、酸中毒、缺氧等一系列表现。 居室的清洁卫生很重要。

居室在保暖的前提下，一定要注意通风，保持空气流通，并每天用湿布擦拭桌椅、台面的灰尘，这些灰尘中都藏着致病的细菌。同时也要尽量避免过多的来客，因为他们身上也可能带有各种病菌，对于娇嫩的小婴儿来说，很可能就会成为危害健康的大敌。

父母或常住的家人，在外出回来的时候，也要做好清洁工作，避免宝宝感染病菌。 洗澡的注意事项。

给新生宝宝洗澡，最重要的几点就是，一，温度：室温24~28度，水温38~40度为宜；二，注意别着凉：沾了水的皮肤会更加觉得冷，所以家长们的动作一定要快；三，避免耳朵进水，脐带脱落前不要沾水；四，褶皱处着重清洗（脖子、屁股、腋窝、大腿根、腿窝等）；五，无需用肥皂，清水即可。 让宝宝自己躺会儿。

在排除了饥饿、困、尿布湿等原因之后，如果你抱着宝宝，宝宝还是哭闹着安静不下来的话，你可以试着不要一会儿把他抱在怀里，一会儿又扛在肩上，并且摇来摇去，因为，敏感的婴儿在每次改变抱姿的时候，都要重新调整和适应，有些时候宝宝们更希望安安静静地躺在小被子里，享受一份安恬。选一个合适的姿势一直抱着他或者把他轻轻地放在床上，然后温柔地跟他说说话或者索性陪他安静地躺一会儿。

宝宝睡了 不要抱睡。很多父母都是习惯哄抱着宝宝睡觉，等待他睡熟了，再放在床上。

这样做不仅会使宝宝睡得不深，身体不得舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，影响新陈代谢。而且很容易使宝宝养成抱睡的习惯，也严重影响了大人的休息。

所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。 变换睡姿。

对于睡姿的讨论由来已久，虽无定论，但大致的看法也不外乎这样几个：仰卧，利于宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，但呛奶容易呛到气管或流入耳朵；右侧睡，是通常大人也提倡的睡姿，利于肌体放松，对器官压迫不严重，但对于小短胳膊小短腿的宝宝来说却是不易保持的姿势；俯卧，有利于头部面部轮廓的塑型，欧美人认为还有益于大脑的发展，但很容易造成窒息的危险。总之，除了一般的安全和健康的因素要考虑之外，父母们也可以“因材施教”，如果父母都是宽脸盘，俯卧是可能有利于抗拒遗传效果，使宝宝拥有瘦窄脸型的好方法之一。

宝宝醒了 包括抚触在内的肌肤之亲。新生儿是通过气息和声音认识妈妈的，尽管如此，妈妈还是应该用一些时间，和宝宝不受打扰地在一起，抱抱他亲亲他，轻轻地和他说话，以便互相能更好地认识。

给宝宝做抚触有利于刺激婴儿神经发育，改进睡眠质量，刺激食欲，对于小宝宝的身体健康十分有利。包括抚触在内的这种肌肤相亲，更是亲子交流的好方式，充分传递给宝宝爱的信息，让宝宝感觉安全、温馨、愉悦，对于心理健康也十分有利。

同时，父母抱着宝宝走走，看看，宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激也更多，这对他的大脑发育很有好处。 日光浴和空气浴。

日光浴有利于促进钙质的吸收和加速新生宝宝体内黄疸的消褪；空气浴可以帮助宝宝更快地适应外界环境，增强抵抗力。但是家长也要根据自己宝宝的情况和所在地区的季节气候等实际情况，来判断是否可以实施这两浴或操作时间的长短。

需要注意的是，进行日光浴时，要打开玻璃窗，因为玻璃会吸收掉阳光中大部分紫外线；另外，还要注意皮肤和眼睛的防晒。 保护眼睛很重要。

新生儿的居室光线不易过强，也不易过暗，过暗也是不利于视觉的发育的。照相时尽量避免用闪光灯，它对新生儿的眼睛刺激很大，照相时尽量在采自然光充足的地方；如果不得不用闪光灯，应该避免闪光灯正对宝宝，距离也应稍远一些，或在宝宝闭眼睡觉时照也可以。

短暂而有意义的游戏。宝宝醒着的时间可真是不长，趁着他醒的时候（比如刚洗完澡的时候）你可以跟他做些游戏，增进亲子沟通也刺激宝宝生长。

比如为他轻轻地唱歌，拉着他的小手随着旋律摇荡，为他的小胳膊小腿按摩按摩，点点他的小手指小脚趾等等，这些小游戏会让宝宝在醒着的时候非常愉快。 TIPS： 告别了在妈妈肚子里被照顾得无微不至的生活，新生宝宝的身体发生了很多变化，用以适应这个新的生存环境： * 呼吸从水中转为陆上。

在宝宝还没有来到世上的时候，就已经开始呼吸了。在出生的过程中，宝宝肺中的大部分羊水都被挤压出来了。

而后，在宝宝出生后的第一口呼吸中，空气也会把其余的羊水从肺叶中挤出。有些新生儿在刚出生的时候，皮肤有些发蓝，但是当他能正常呼吸的时候，由于得到了足够的氧气，肤色开始变得正常。

* 血液循环重新调整。当宝宝的脐带被剪短的时候，他的循环系统随之发生变化。

2.照顾新生宝宝应注意的事项有哪些

宝宝床放置的位置光线不要太强，更要避免阳光直射，要知道宝宝的眼睛还很脆弱，强烈的太阳光会刺激宝宝的眼睛使其受伤。

宝宝床的放置不仅要方便妈妈日常看护， 还要便于母子经常性的目光交流。宝宝居室的湿度也是很重要的，可以使用加湿器或悬挂湿毛巾等来调节，使之保持在50% 左右。

为了保证房间内空气的新鲜和湿度的适宜， 还要注意定时开窗，通风换气。夏季，新生宝宝的居室要凉爽通风，但要避免直吹“过堂风”，更不要用电风扇或空调给宝宝直接吹风。

新生宝宝对外界病菌的抵抗能力很弱，因而要特别注意室内环境的清洁， 预防细菌侵扰。 应尽量避免众多亲朋好友的来访探视， 当心室内空气污染和细菌侵入。

家人外出归来， 应清洗双手并更换外衣后再接触宝宝。家具要经常用干净的湿布擦拭； 扫地时避免尘土飞扬，最好用半干半湿的拖把拖地。

宝宝的床上用品应2 ~3天替换清洗一次，并在太阳下晾晒。 家中最好不要养猫、狗 、鸟等动物，更不要让宠物进入宝宝的居室。

3.照顾宝宝需要注意什么

父母总是希望自己的宝宝幸福，健康，快乐地长大，其实这很简单，只要你的心态是幸福，健康，快乐的，那宝宝也就会好好的。我的宝宝现在一岁多了，刚开始我也有很多的担心和顾虑，特别是宝宝生病或哭闹时，现在想想这些都是正常的，只是当时自己没有经历过，所以没有经验，不知道怎么办。现在的生活条件当中宝宝已经相当幸福了，只是父母太在意一些东西，把自己搞得太紧张了，我们现在要做的就是放松自己的心情，来对待宝宝的成长，或者买几本育儿的书籍看看，学习学习，做参考用还可以，主要还是自己安排宝宝规律的饮食和作息时间，只要他心情好，就会健康快乐地长大，这样我们做父母的也会轻松地陪他一起长大！祝你和你的宝宝幸福，快乐！

睡觉：让宝宝舒服安全

让宝宝侧卧或仰卧，盖好小被子，不要盖活里活面的羽绒被。婴儿5~6个月后，你可以在他旁边放一个垫子，防止他翻滚到床下。

检查房间温度，最理想的温度是18℃~22℃。

为了方便照顾小宝宝，可以将婴儿床放在你们的床边。

成为有经验的爸爸：宝宝哭了？把你干净的小拇指放进他嘴里，如果他只是想吸吮，他会“叼住”你的手指；如果他是发脾气，你一放下他，他就会哭叫！

饮食：喂奶

把一勺子奶粉抹平，按照冲调说明兑上适量的温开水。

将奶嘴圈拧松，放进一点空气，再拧紧。在手腕上滴几滴奶，以不烫手为宜。

找一个舒服的姿势坐好，垫好腰。让宝宝的头抬起来，这样他能更好地吸吮，并有助于消化。

记住，喂完奶，竖着抱宝宝，让他打出嗝来。

成为有经验的爸爸：要防止宝宝吸进太多的空气，否则引起肠痉挛，宝宝会很痛苦。万一发生了肠痉挛，要轻轻按摩宝宝的腹部，减轻疼痛。

换尿布：让宝宝干净

这是同小宝宝亲密接触的最好机会。

把需要的东西准备好，放在手边。放一块柔软的毛巾。

先从最干净的地方开始清洗，然后清洗最脏的地方。最好饭后换尿布，因为宝宝吃奶时很容易尿湿尿布。

成为有经验的爸爸：在宝宝的肚子和尿布之间应该可以放进两个手指，确认一下是否系得过紧。

婴儿尿布挂柜

一件物品多种用途，可以将护理婴儿的各种物品放置其中，如尿布、毛巾、痱子粉等等。既节省空间，又方便您的使用，避免在照顾宝宝时因找不到所需物品而手忙脚乱。

4.照顾婴儿应注意哪些事

照顾初生婴儿五要步骤

如果把宝宝刚出生后的多病、爱哭、不好伺候等毛病视为“不乖”，那现在宝宝可要“投降”了！

照顾宝宝，下面这几个动作，您或许以为特容易。可是在上课现场，准父母们却不知所措，有时还会搞错。到底如何照顾好宝宝，您耐下心来看看，肯定能学到很多东西。

第一节：抚触

给宝宝做个全身抚摩

和宝宝最好的交流方式就是抚触，妈妈双手有规律地抚摩孩子不仅能让哭闹的孩子保持安静，而且还能帮助宝宝肠胃蠕动。

“我们在抚摩孩子的时候，一定要轻声跟宝宝说话。”赵老师用一个仿真娃娃做着示范，首先让娃娃保持平躺，从上至下，沿着额部、头顶、颈部抚摩8次。其次由身体中心向手脚末端抚摩，最适宜的速度是每分钟12~16次，接近呼吸的频率。

特别提醒各位准爸爸、准妈妈，抚触主动操和被动操，不论哪，力度不能大，活动的时候注意孩子的各个关节，不能用力拖拽。

第二节：抱宝宝

正确抱姿，左臂是关键

身强力壮的大男人们，如何抱娇嫩的小宝宝呢？

育婴员介绍说，正确的抱宝宝方法应该是，先用左手托起婴儿头部，右手托起上身，然后左手移到婴儿臀部，臂弯置于婴儿头下，使婴儿头部枕于左臂弯，靠近大人心脏部位。“人的心脏跳动的声音是宝宝最好的镇静剂，父亲传递给宝宝第一个不同于母亲的特征就是强有力的心跳声。”育婴员樊老师告诉准爸爸们，一定不要因为害怕而失去和孩子沟通的第一个机会。

第三节：换尿布

给宝宝换尿布，也得男女有别

给宝宝换尿布不是那么简单的事儿，换尿布也要男女有别。“给女宝宝换尿布，要由上向下清理污物，男宝宝要清洁阴囊，不要给宝宝翻包皮。同时女宝宝尿布要向下垫得多一点，而男宝宝尿布要搭在肚脐以下，折一个小方块，不然男宝宝在小便的时候尿液很容易漏出来。”

俩误区，您可别犯

对于宝宝们来讲，小屁屁是非常重要的护理部位。

“给婴儿清洗屁股要比清洗脸重要，红屁股出现后对婴儿身体是一种伤害。”樊老师告诉在场的准爸爸们。

由于小宝宝皮肤娇嫩，樊老师建议爸爸们清洗尿布的时候尽量不使用洗衣粉，避免冲洗不干净残留物刺激宝宝皮肤。如果要使用清洁剂，最好使用温和的中性肥皂，洗完后把尿布放在阳光下晒干，如果是阴天就用熨斗熨干。

第四节：洗澡

四个步骤，为孩子正确洗澡

第一，要先给宝宝洗头，将宝宝置于臂弯，手稳稳托住孩子的头，用大拇指和中指将宝宝的耳朵向上折叠起来，以免洗头时进水引发中耳炎。

第二，洗头发的时候大人要将婴儿洗发液在手掌中打出泡沫，轻轻按摩孩子头皮，不要用力抓头发。同时包裹住孩子裸露的身体，让他感到安全。

第三，调节水温。先放冷水再放热水，水温在38℃、室温28℃就可以给宝宝洗澡了。洗澡的时候，爸爸和妈妈要跟宝宝说话，避免他紧张，要让孩子的小脚丫沾沾水，感觉一下水温，然后轻轻托住孩子臀部放入澡盆。

第四，洗完后要用干净的浴巾包裹孩子，轻轻吸干宝宝身上的水分。注意，洗后应该用脐带粉给宝宝消毒。再给宝宝拍上爽身粉，但不宜过多，也不要给孩子涂润肤露。

第五节：喂奶

每次喂奶20分钟，宝宝吃得刚刚好

喂奶也有很多学问。做了30年儿科大夫的杨医生说：“每次给宝宝喂奶20分钟，是最合适的，这样宝宝既不会饿着也不会吃得太撑。”这时，有位准爸爸问：“那要是没喂够20分钟宝宝就睡着了咋办？”

杨医生很高兴：“宝宝吃奶，也会吃吃歇歇了，别看宝宝不吃了，就把他放在床上，他肯定会‘哇’的一声哭起来，要抱着宝宝等等再说。”

冲奶粉，记住先放水后放奶粉

冲奶粉时，一定要按照冷水、热水、奶粉的顺序配置。先把水温调好了，再把奶粉放进奶瓶，这样容易掌握量度。奶粉也加入奶瓶后，轻轻按顺时针方向摇摇奶瓶。当然了，好奶粉是遇水即化的，根本不用搅拌。

在喂给宝宝之前，妈妈们必须先滴几滴在自己的手背上，试好水温再喂宝宝。

5.照顾婴儿要注意什么

饮食守则：

最好少吃多餐。避免喂他煎炸食品，也不要在准备食物的时候，添加不必要的脂肪、糖和盐。

对母乳喂养的一岁幼儿，乳制品仍是他饮食中的重要部分，否则还可以用全牛奶来取代婴儿配方奶粉。幼儿每天仍然需要600毫升奶，奶中含的钙对骨骼和牙齿的发育，是不可少的。但是，过量的奶会降低孩子对其他食物的胃口。应鼓励孩子喝水，以额外补液或解渴。

您也必须注意盐和糖的用量，确保只添加少量。

谷物和纤维食物起越来越大的作用。BB现在可以应付面包和麦片了，包括全麦和高纤维面包。

市面上出售的幼儿营养粥是加了铁和锌的，铁有助减少婴儿的缺铁性贫血，而锌就有助婴儿大脑和神经的发育。有系统地喂养婴幼儿，提供理性饮食习惯，我们把它称为‘健康饮食’。

一般孩子的食物摄入，应遵循下列安排：少量的脂肪、肉类、适量的水果、蔬菜、面包和麦片，所有这些食物在健康的母乳和婴儿配方奶粉的基础上喂给。也可以喂幼儿粥、牛奶和奶粉。

一岁宝宝的饮食安排

提供一分食谱供参考：早餐：菜粥、牛奶（豆浆）或鸡蛋午餐：烂饭、肉末、青菜（或油菜）、洋葱、猪肝点心：菜肉包或饼干，豆浆。晚餐：菜饭、肉丸、青菜（（或鱼丸）、青菜汤。断奶后给宝宝订一份鲜牛奶，每日250-500毫升。 （中国儿童网提供）

1岁宝宝的全天饮食

宝宝1岁 这个阶段宝宝的饮食结构要逐渐向成人过渡，但是由于宝宝的消化功能还未健全，因此要掌握循序渐进的原则，由菜泥—碎菜，肉泥—肉末，烂饭—软饭等逐渐过渡。宝宝的正餐，也就是午餐和晚餐要精心制作，为宝宝提供多方面的营养。主食通常要做饺子，包子、面条、软米饭。菜则肉、蛋、各种青菜，豆制品等调着样做。这些原料里，肉要切成末，青菜和豆制品尽量切成丝或小块。

1：每天宝宝的饮食安排：

8:00-9:00早点（1瓶奶加适量点心）

10:00-11:00水果

16:30-17:30晚餐

18:30-19:00水果

20:30-21:00晚点（1瓶奶加米粉）

2：说明：

1：早点：奶是钙质最好的来源，一定要保证喝。宝宝上午运动量大，靠1瓶奶是不够的，而且牛奶不宜空腹喝，最好再吃一点儿点心，如饼干、蛋糕、面包之类的。

2：午点：这个时间一般在宝宝午睡后，此时宝宝容易口渴，喝一瓶含乳酸菌高的酸奶或高蛋白的豆浆，为宝宝下午的活动提供了良好的能量。

3：晚点：1瓶奶加造量米粉，可使宝宝一夜睡得安稳。

4：水果保证宝宝所需的维生素。

3：注意事项：

(1)：餐前一定要给宝宝洗脸，洗手、保证饮食卫生。

(2)：进餐时间控制在半小时以内如没吃完也不要托太长时间。

(3)：宝宝饭后1小时要保证适当的活动。

(4)：两餐之间要喝水，可以是钙水、果汁水、也可以是白水。

(5)：尽量保证定点定餐，每餐的食量也要差不多，不要养成宝宝爱吃的多吃，不爱吃的少吃的习惯。

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