办公室健康与安全常识

关于办公室健康与安全常识

1.怎样营造健康,安全的办公环境

下面为大家总结秘书基础知识：营造健康安全的办公环境，希望对大家有所帮助。

营造健康、安全的办公环境

（一）安全检查的内容

工作环境是由许多方面的因素和条件构成的，诸如工作区的空间、采光、温度、通风、噪音、装修、装饰，工作区的办公桌椅、柜架、各种办公设备、饮水设备、办公用品和耗材，工作所需的文件、资料、档案、书籍，工作中人们的关系、氛围等。在这些因素和条件中，有些应是用人单位提供给职工的，这是《中华人民共和国劳动法》中的规定。例如，工作场所的温度是否达到了要求，门窗是否严密安全，照明是否满足工作的必须，噪音干扰、空气污染是否超标，办公家具和设备是否够用等，这些因素和条件同时也是办公环境安全检查的内容。

（二）办公环境中常见的有碍健康和安全的隐患

(1)地、墙、天花板、门、窗中的隐患。

(2)室内光线、温度、通风、噪音、通道方面的隐患。

(3)办公家具方面的隐患。

(4)办公设备及操作中的隐患。

(5)工作中疏忽大意造成伤害的隐患。

(6)工作中疏忽大意造成失密的隐患。

(7)火灾或消防中的隐患。

（三）健康、安全办公环境的基本要求

(1)办公区建筑必须坚固安全。

(2)光线应充足。

(3)温度要适宜。

(4)布局应注意通风。

(5)办公室空间及座位空问要适当。

(6)办公室噪音要低。

(7)办公家具要满足工作所需并符合健康、安全要求。

(8)办公设备、办公用品和易耗品要满足工作所需并符合健康、安全要求。

(9)办公设备的安装、操作要符合要求。

(10)办公区及办公室要设置相应的消防设施、设备及必要的报警装置。

(11)办公室提供饮水并符合健康、安全要求。

(12)办公区或办公室设置急救包，并定期更换。

(13)建立相应的规章和制度，包括人员进出规定、保密规定等。

(14)室内应有符合组织目标的装饰、标识和适当的绿色植物。

（四）营造健康、安全办公环境的工作程序

(1)确定安全检查周期，定期检查。（2）发现隐患，立即报告、排除。（3）发现个人职权无法排除的危险，有责任和义务报告、跟进，直到解决。

（五）注意事项

1.上岗前应了解的办公场所的安全规定

(1)国家或地方有关安全生产和劳动保护的规定，如《中华人民共和国劳动法》。（2）用人单位制定的安全规定和环保规定，如有关吸烟场地的规定。

(3)组织所租用的写字楼、场地等业主制定的相关规定，如写字楼制定的出现火警情况的疏散程序等。

2.安全隐患表与设备故障表的区别

进行安全检查要包括办公环境和办公设备两部分。要区分“隐患记录及处理表”和“设备故障表”的使用，前者记录的是隐患，包括办公环境和办公设备两部分的隐患，后者是记录办公设备运行中出现的故障。例如，计算机不能工作了，应填写“设备故障表”；如果计算机仍能操作，但屏幕被强光照射，非常刺眼，就应该填写“隐患记录及处理表”。

2.安全与健康的知识

健康生活小常识 1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。 8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用！ 12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不会来。 15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。 17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

[生活小常识]

1、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

2、墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。

3、圆珠笔油渍：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾，用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂轻轻刷洗，这样反复两三次，就能基本除去圆珠笔油。如果洗后还留有少量残迹，可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，对棉和棉涤织品可以采用这种方法。如果毛料装沾上圆珠笔油，可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分钟，同时不断用毛刷轻轻刷一刷，待大部分油渍溶解后，再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。

4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。

5、汗渍：食盐水中浸泡1小时，再慢慢搓干净。

3.办公室里有哪些健康风险

1。

日光灯。日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄，还可能伤害皮肤。

纽约州立大学石溪分校调查发现，某些办公室使用的节能日光灯，可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯，或加装玻璃罩，提高安全性。

2。手机、键盘、鼠标。

有想过为什么会年年感冒、生病吗？美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说，办公桌（特别是键盘、鼠标和手机）的细菌数是马桶座的400倍，应定期给手机、键盘及鼠标消消毒，预防感染。 3。

同事。同事之间的竞争往往是一个重大的压力来源。

根据调查显示，83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手，压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。

建议，因同事问题而感到心力交瘁的人，可试着与当事人讨论造成压力的原因，并请教主管如何解决问题。 4。

椅子。大家都知道久坐办公椅可能伤害背部，但即使选择其他坐姿也不一定好。

调查发现，坐健身球办公的人，患背痛的比例更高。建议坐得时间过久时，可选择站着办公。

4.办公室工作需要学会哪些知识和常识

1、具备一定的政治理论水平。在办公室岗位工作，加之办公室岗位的要求，必须要一定的政治理论水平，才能适应办公室工作的需要。因此，平时注重学习，理解掌握有关国家的大政方针政策，保持清醒的政治头脑，才能够在工作中始终把握正确的政治方向，保持较高的政治敏锐性。

2、要具备一定的文字综合能力。本身要具有一定的文字基础，同时，要熟悉业务知识，包括税收知识、财会知识和科学文化知识，文字功底和语言表达能力以及工作方法，如果不具备这一点，那么不论起草文件还是开会发言答复问题等方面都是糊里糊涂，抓不住要害，提不出问题，只能是和“稀泥”。

3、要有一定的组织协调能力和管理经验。办公室的所有工作，办公室工作不单是要对办公室岗位本身熟悉，而且要对本部门整个工作有所了解。只有对税收工作的全面熟悉和了解，才能打下综合管理能力的基础。