艾柱怎么用？

关于艾柱怎么用？

1.艾柱的使用方法

一 艾柱点燃，对准穴位或疼痛部位上10-30mm，来回旋转进行薰灼。

二 至渐红至潮红或微痛，每穴15-20分钟为宜。

艾灸注意事项：

1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

3.艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。

4.如果你想怀孕，刚刚灸后就不要马上同房，这时的女性体内环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候再进行，不过也是因人而异。灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

5.大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。太饥.太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些。

6.要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。

7.施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。

8.很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可以马上洗澡，但是最好等20-30分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。

9.施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。

10.有的人边灸边吃，这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的？属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救。

2.伍元素艾柱如何使用

好轻松艾柱是采用上等艾绒，精心炮制而成。自古以来，民间善用艾草、雄黄、菖蒲为避邪之物，尤以艾绒为条，熏香居室祛暑除湿、驱蚊避秽，是家庭以备环卫保健之物。明代李时珍《本草纲目》记载：“艾能灸百病、理气血、逐寒湿、温经止痛，以三年陈艾为胜”。本品产自艾草之都—仲景故里，原料全部采用三年陈艾精制而成，实为灸家圣品。其性能可温经通络，益气活血，祛寒止痛，升阳举陷，补虚故脱。

【适用范围】：具肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，椎间盘膨出，胃脘寒痛，咳嗽，面瘫，痛经等症。

【操作方法】：

1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸器中

2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度

3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸

4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润.

——中医好轻松健康团队

3.艾柱怎么做

先要知道艾炷的规格 小炷如麦粒大 中炷如半截枣核大 大炷如半截橄榄大炷高1cm 炷底直径1cm

艾炷无论大小，直径与高度大致相等

制法：小炷可先将艾绒搓成大小适合的艾团，夹在左手拇食指腹间，食指在上，拇指在下，再用右手拇食指将艾团向左挤压，即可将圆形艾团压缩成上尖下平的三棱形艾炷，大中炷须将艾绒置于平板上，用拇食中三指边捏边旋转，将艾绒捏成上尖下平的圆锥体即可，我做的时候就是想着把它弄成大小合适的圆锥体就行了，艾绒就去药店买那种现成的艾条就行了。

呜好累打的手都疼了 你说的是这个吧

4.艾条怎么用 艾条的用法有哪些

大家对艾条一地那也不陌生吧，艾条可以治疗很多的疾病，艾条治疗疾病的效果非常的好，有很多的人对针灸比较的了解，但是对艾条不怎么了解，今天小编为了让大家更好的了解艾条怎么用，和艾条的好处，准备了相关的内容，希望大家喜欢。

艾条怎么用

艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。

施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。

穴位艾灸

取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸（将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧）、回旋灸（艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治）和雀啄灸（艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动）。

也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。

艾条的好处

做“艾”伴侣

艾条：把艾绒卷成柱状就是艾条，分为无烟艾条和有烟艾条，有烟艾条比无烟艾条功效更强大，效果也更好。艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大，不过通常需要自己用手悬空灸，很考验臂力，并且很多背部穴位无法触及，一不小心也非常容易掉灰烫伤。选择艾条最好要选择5年以上的，年代越久效力越强。

艾灸棒：又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质制成的一种圆筒灸具，有大小不同尺寸，小号的可以直接在脸部施灸。施灸时，将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内，点燃后置于穴位上，可直接和皮肤接触，不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。

艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾条，点燃后放在身体相应部位，体积小，携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒；也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度，以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部，四孔以上适用于腹部、背部、肩部。

艾灸罐：用金属（通常是黄铜）制成的圆形小罐，可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐，然后垫上隔离物（毛巾）直接绑在身体上施灸，没有掉灰或送艾条的烦恼，不过比起艾盒，艾灸罐对准穴位精确度稍差，热力也比较弱一些。

“艾”美丽就这么简单

赶走黑眼圈：中医认为黑眼圈是虚火上炎，肾水不足造成，可用艾条或艾绒，灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴，肾腧穴，每天灸15~30分钟。

紧致眼袋：在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴，每天或隔天灸15~30分钟

肤色不佳：中医认为肤色苍白不红润，是气血亏虚、气滞血瘀所造成，可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致，可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分钟。

暗疮：过度食用味肥甘美的食物，而导致脾胃湿热、肺经蕴热，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分钟。

面部浮肿：面部浮肿是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分钟。

黄褐斑：和肝肾亏虚，脾胃损伤有关，可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴，每日15~30分钟。

这么“艾”，更 完美 ！

专心致志：好动的你在艾灸之时一定要沉静下来，把注意力集中在感受热力的传达上，这样才能充分补充体内正能量。

用老艾饼泡脚：将老艾饼用开水冲化，再加入适当的冷水调到合适温度，双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟，同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟，可以温养身体，解除疲劳，对睡眠不好、压力大，都有舒缓作用。

5.艾灸盒怎么用,详细的使用步骤有木有

艾灸盒是艾灸时用到的一种辅助工具，但不能误认为做艾灸必须要用艾灸盒，因为艾灸的方法有多种，不同的艾灸方法采用不同的艾灸工具，而且有一些艾灸方法并不需要用到艾灸盒等辅助工具，例如着肤灸，手持艾条直接进行的旋转温和灸及雀啄灸等。

而今天给大家讲到的则借助艾灸盒来进行艾灸时的艾灸盒使用方法，根据多年的艾灸经验，结合华夏艾灸网这家专业艾灸网上面的艾灸盒，详细的步骤及注意事项给你来讲一下，希望对你有所帮助。

在讲艾灸盒怎么用之前，我想把艾灸盒的种类先讲一下，艾灸盒分为带孔的，带槽的，带孔的艾灸盒是可以直接插入艾条来使用的，带槽的（方槽的或圆槽的）艾灸盒则可以直接使用艾绒可以艾柱，甚至可以把艾条剪断放到艾灸盒那个槽里面使用。带孔的艾灸盒有单孔艾灸盒，双孔艾灸盒，三孔艾灸盒，四孔艾灸盒，六孔艾灸盒，带槽的艾灸盒，一般有单槽的，双槽的，今天重点讲的是带孔的艾灸盒，因为这种艾灸盒使用的要多一些。

一、取下艾灸盒的盒子，把艾条从艾灸盒盖子上面插入到艾灸盒的孔里面

二、把已经插入艾条的艾灸盒盖子，盖在艾灸盒的艾灸架上面，注意艾条不要顶着艾灸盒下面的滤网。

三、再次取下艾灸盒的盖子，点燃艾条

四、已经点燃的艾条，和盖子一起，再次盖到艾灸盒底座上面去

五、把艾灸盒放在需要进行艾灸的部位上面，感受一些火的温度，如果觉得温度高的话，把艾条适当的往上提一下，同时把固定带子挂到艾灸盒挂钩上面，把整个艾灸盒固定在身体某个部位进行艾灸，在艾灸的过程中，通过调节艾条底端距皮肤的距离来进行温度的控制。