红薯炒肉怎么做（紫薯炒肉的做法）

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地瓜炒肉怎么做好吃

用料

主料地瓜半个猪肉200克

辅料植物油10克盐2.5克生抽2克老抽1克料酒2克姜3克

地瓜炒肉的做法

1.

地瓜半个约200克去皮洗干净

2.

切片

3.

猪肉入清水加料酒煮到能用筷子穿过，捞出切片

4.

炒锅放少量植物油。烧热后放肥猪肉炒出油份，再放瘦肉同炒炒匀，放姜片

5.

放生抽，老抽提色

6.

放地瓜片炒匀

7.

炒约5-6分钟

8.

调入盐炒匀即可。

地瓜炒肉片的做法 地瓜炒肉片怎么做

1、食材：地瓜1个、生姜适量、肉片小一碗、青椒1个、食用油2勺、食用盐适量、生抽适量。

2、将地瓜、肉片以及各种辅料准备好。

3、倒入食用油，将肉片开始煸炒。

4、肉片煸炒后倒入地瓜片，可适量的加点水防止粘锅。

5、地瓜与肉片煸炒一段时间后，放入青椒。

6、中火煸炒5分钟后，可根据调味倒入生抽，加食用盐。

红薯可以炒肉吗

红薯可以炒肉，红薯和肉没有冲突。红薯忌食以下食物：

红薯+鸡肉：同食会腹痛

红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

红薯+柿子：腹胀

红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适

红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛

红薯+鸡翅：同食会腹痛

红薯+海蟹：结

红薯+柴鸡：同食会腹痛

红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛

红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石

红薯+河蟹：结石

红薯炒肉的做法？？

材料

主料：五花肉，米粉面，红薯，姜，酱油，盐，花椒油，一点陴县豆瓣酱，鸡精，糖。

做法

1，将五花肉切片，别太薄，红薯切块，姜切粒备用。

2，把切好的五花肉放在一大容器里，加入姜粒，酱油，盐，花椒油，豆瓣酱，鸡精，糖拌匀，自己尝尝味道，差什么就补点.然后拌入米粉面，(我买的是200克一包的，可以拌1000克的肉)混合均匀，让每片肉都沾上米粉面.拌好后，如果有点干，可适当加点油和水调匀.放边上腌十分钟入味。

3，把切好的红薯块也拌点米粉面，但不用太多，可适当加点糖，因为德国的红薯不是太甜，加点糖味道好些。

4，用一个大点的钵，把肉放下面，红薯放上面码好，放到锅里蒸，中火蒸两个小时左右.出锅后把它反扣于盘子上，撒点葱花或香菜，就可以上桌了。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的红薯炒肉怎么做和紫薯炒肉的做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！