我们似乎都有过这样的困扰：
因为等一条微信回复，时不时看看自己的手机。每当手机上显示有新消息，就迫不及待地打开，然后又是一次失落。
他还会回吗？是我说错了话，还是他在忙呢？他到底在想什么？
等待的过程，漫长又煎熬。
那个不回微信的人，似乎有一种魔力，掌控着你的情绪。
其实，从心理学的角度分析，不回你微信的人，大多是以下这几种心理。
忘记回复或意念回复
先说一个多数人都遇到过的情况。
有时对方正在忙事情或者当下不方便回复，比如在开会、开车、看电影，看了一眼消息，本打算晚点回复，后来忘了。
一个人在忙的时候，注意力高度集中在某些事上，容易过滤掉其他信息。
来源：全景视觉
如果说你的朋友或伴侣没有立刻回你信息，有可能是他正在忙，脑子被各种事堆满，心情也不大好。
所以他选择先调整一下情绪，暂时不去回复你，这种不理会其实是不想让自己的负能量影响到你。
当对方忙得不可开交没有回复你信息时，如果是小事，千万不要不停追问，也不要过度猜测，让自己变得焦虑，可以先专注其他事，等他忙完便会联系你。
如果对方忘了回复，你可以隔段时间发个表情包提醒他。
如果你是那个经常意念回复或者忘记回复别人的人，也请多多反思，别让在乎你的人一直等待。
除了以上情况，你或许也会遇到：
对方其实看了你的信息，却不想回。
他为什么要故意“远离”你呢？
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对方不在乎你
前段时间，我和朋友思琪吃饭，面对丰盛的美食，她却心不在焉地叹了口气：
“男友变了，以前我们常常微信聊天至深夜，但现在他有好几次不回我信息。”
“那你一定很难受。”我连忙安慰。
“也许我一直在自我安慰，帮他找理由，他太忙了，他不方便回......但是当信息发出后的期待，一次次落空，我还是很难受。”
上周思琪决定不再逃避，发微信直接问男友：“你怎么又不回我消息，是不是不想继续在一起了？”
几个小时后男友回了一句“想多了”，便又消失了。
思琪没有胃口吃饭，继续哭诉：
“我告诉他我肠胃炎犯了，他没有任何关心。可当我刷朋友圈时，看到他刚点赞了别人的朋友圈，还在评论区和他们聊得不亦乐乎，却迟迟不回我的信息。”
说到这里，她再也讲不下去，哭了起来。
是啊，得不到的回应，最后只剩下没完没了的失望。
《他其实没那么喜欢你》里有一句台词：
“他不是太忙，不是受过伤，不是有心理阴影，也不是手机掉进了马桶或者患了失忆症，他只是没那么喜欢你而已。”
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不回复你，其实是蓄谋已久的，是用无声的方式向你表态：
你，并没有那么重要。
毕竟在乎你的人，看到你的信息会尽快用心回复，因为他不想让你等太久，也舍不得让你去承受被敷衍的失落感。
只有不爱了，才会爱答不理。
最近有位男生在追求我的一位朋友，朋友看到他的微信总会置之不理，继续吃吃喝喝。
一方面我替这位男生惋惜，他的感情终究是错付了。
另一方面，我也理解朋友的行为，面对自己不喜欢的人，我们都是高冷的，不想浪费时间。
就像那句话：每个故事都有三个版本，你的版本，我的版本和事实。
于你而言，那些情真意切的试探，是种喜欢。
于不在乎你的人而言，那些不断发来的消息，是种打扰。
而事实是，一方喜欢，一方冷漠，你的一往情深，到最后也只能是落花有意流水无情。
试问，一个装睡的人，谁能叫得醒呢？
一个不愿为你花时间的人，你又何必为他浪费时间和心思。
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你越在意什么，什么就会折磨你。
等不到的消息，就别再等了。
感情里，与其纠缠，不如及时止损。
在闹情绪，选择沉默
不同于上面所说的“对你不在乎”，有些人不回你信息，又是另一种相反的情形。
经历多了，你会明白：
有些人不回信息，是不在乎你；而有些人不回信息，恰恰是因为心里有你，只是在“闹情绪”。
Ta的喜怒哀乐被你牵动，想通过不回信息的方式让你看到，或者不想被你看穿。
朋友小樱就喜欢有事没事“作”一下，以此来验证自己被爱的可能。
男友发信息给她，她看到后故意等很久再回复，想试探他的反应；两个人吵架，她就整夜失踪，让男友找不着，想看他慌乱的样子。
不回消息次数多了，时间久了，男友身心俱疲，小樱看了也心疼，却又佯装不在意。
后来他们终于敞开心扉聊了很久，调整了相处模式后，彼此都多了些安全感。
如果和你关系比较要好的人，说了让你情绪不适的话，但你不想伤感情，该怎么回复呢？
有些人说了伤人的话而不自知，当发觉对方不对劲的时候，回过头去翻聊天记录，才意识到自己之前说的一些话不中听。
这时候，沉默，也是一种很好的方式。
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亲密关系中难免磕磕碰碰，当你们争执到一半，对方突然不回你消息。
这不一定是冷暴力，而是他不想攻击你，伤害你们的感情。
要知道，无论你是发消息还是回消息的人，一个能影响你心情的人，肯定是你在乎的人；一份能左右你悲喜的感情，肯定是你看重的。
如果你们都很在意对方，就请敞开心扉，多面对面沟通，表达真实的情绪，化解两人之间的矛盾。
感受到压力，有点烦你
想想你被某个人的微信消息“狂轰滥炸”后，心情如何呢？
心理学上有个概念，叫“超限效应”：
当一个人经历了过多的外部刺激，就容易引起逆反心理。
比如说，父母每天像唐僧念经般不停地对孩子讲道理，这种说教方式，很容易起到“相反”的效果，让孩子变得叛逆。
超限效应既表现在日常社交中，也体现在亲密关系里。
当你已经接收了外界的太多信息，再打开对话框，一下子又跳出几十条信息，或是满屏的“长语音”，我想你的情绪也会变得焦躁，甚至想要拉黑对方。
还有一些人，给你发两个字“在吗”，你回复“在”，心想是不是发生了什么事，他却没了消息，过了一阵子，又给你发“在吗”。
如此反复，作何感想？
换位思考一下，有时候对方不回你消息，就是因为他感受到了社交压力。
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男友为什么经常不回我微信？很多女生会有这个疑问。
即使是热恋期的情侣，也需要有可以透气的“个人空间”。
有些人的感情需求大，一旦确定关系就在微信上时时刻刻黏着对方，分享各种大事小事：昨晚睡觉被蚊子咬了；下午喝了星巴克；工作一半电脑死机了，路上看见一只猫......
倘若此时对方正在忙碌，受到了干扰，就容易觉得烦躁。
某次聚会，朋友王翔的手机频繁有新消息提示，但他只是瞄了一眼，就继续和我们说笑。
大家提醒他：“这么多消息，不回复没关系吗？”
他一脸不耐烦，说他老婆就是这样，唠叨这，抱怨那，懒得回了。
后来，又陆续有消息跳出，王翔索性将手机倒扣在桌上。
据统计，女人平均一天要说2万字，而男人的平均日额度只有7000字。
为什么会有如此大的差距？
原因在于女性乐于分享细碎的生活体验，而男性大多没有这么强的分享欲。
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吵架的时候，男性也普遍比女性的情绪少一些，这也是大脑结构决定的。
当你的另一半不回你信息时，说不定他已有叛逆心理，内心生起反抗情绪，这时候你再给他发几十条信息或是不停地打电话，无异于火上浇油。
如果你不希望在未来某天，另一半对你说他很累，想分开。
就先反思一下自己，是不是控制欲太强了。
无论是社交关系还是亲密关系，都需要有分寸感。过度热情或过度冷漠，都是不可取的。
人和人相处久了，容易因为过于熟悉，而降低沟通的欲望。
这时候，要用心经营关系，保持对彼此的探索欲，同时也要懂得换位思考，给对方适当的个人空间。
毕竟好的关系，始终是彼此独立，又相互陪伴。
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感到为难、纠结
还有一种情况，就是你发过去的信息，让对方难以回复。
比如，好久不联系的朋友突然找你借钱；不熟的人请你帮个难度有点大的忙；对方的问话触及你的隐私......
这些都需要认真思考一下，才能给出答案。
当你鼓起勇气给在意的人发了微信，却迟迟没收到回复，是因为他不在乎你吗？
不一定，对方可能有所顾虑，对于一些事还没想清楚，不知道怎么回复你。
你突如其来的信息，让他有些不知所措。
来源：全景视觉
有些时候，对方越是在意你，回微信的时候就越是慎重。
他会想：我这样说合适吗？我发这个内容会让她反感吗？
于是，用更多的时间思考准备回复的内容，想要表达到位。
然后开始酝酿，文字输了又删，反复斟酌。
信息没有发出，却上演了一出内心戏。
有时候可能是因为现实原因，也可能是自己心里的胆怯、自卑、害怕失去，所以不善表达，想要更进一步，却又选择回避，隐藏自己的感情。
于是，无形中陷入了心理拉锯战。
一个人不回你的微信，一定是不在乎你吗？
看完这篇文章，你会知道，这个问题的答案是否定的。
不回复的理由不一定都是消极的，也可能是太在意，或者有小情绪，或者是个人习惯，总之，隔着屏幕的沟通，往往会因为缺少直观的情感表达，而郁积情绪。
最后，甚至造成感情破裂、渐行渐远。
真正能交流感情的沟通，永远是面对面的，谈笑风生，推杯换盏间，我们的情谊在彼此心间流动。
新的一年，有空多约一约朋友，多抽出时间和爱人、亲人相处，如此，我们才能摆脱社交上的疲惫感。
作者：杜言心，英国伦敦大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，研究心理学多年。来源：简易心理学（ID: xinli01）。
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