二十多年前的某一天，在上海第二军医大学附属长海医院门诊部，我陪浙江临海老家病人，等候看教授专家医生门诊。那时，我听到临海家乡口音的一位女士，我上前主动与她打个招呼，然后简单聊了一会，得知她也是姓何(简称:何女士)。那天，何女士也陪浙江临海老家病人来长海医院，等候看专家医生门诊。世界说大真大，说小真小，何女士说自己是临海市东塍镇陈岐村人。这时，我们互相留个手机号码，算是初步认识了。
上世纪七十年代，何女士高中毕业后，回乡插队知青，曾经在临海县白水洋镇某山村当过农民、小学教师，六年后招工进卫生系统工作。十多年前，她退休后来上海定居。何女士教儿女有方，她们的儿子和女儿都是名牌大学毕业，俩个小孩，情商很高，能力很强，表现很优秀，成为佼佼者。目前，儿子是上海某区级政府的部门副科级干部，女儿是上海某大型企业的部门主官。儿子和女儿现在都已经结婚成家，都已经买好商品房，他们真是幸福的大家庭。
中国人是安土重迁的，在我们千百年积淀起来的观念里，家乡远不只是单纯的地理坐标，更象征着祖辈传承的山河基业、血亲相系的人伦道德、文化历史的深刻印记、血肉灵魂的温暖港湾。近日，我和何女士碰面，难舍故乡亲，难舍故乡情，我们交谈了一些往事，她在临海生活、工作五十多年，对临海有着很深的感触，临海是第一故乡。她滔滔不绝地讲述了临海几十年以来巨大变化的故事，我听得十分认真，故土情深，令人感动，在此分享。
（何女士，拍摄于2020年)
上世纪五六十年代，临海县多年是连续严重干旱，大面积经常遭遇旱灾，农作物严重歉收，有的地方甚至粮食绝收，家中无粒米之炊，许多家庭都无法生存下去，真是可以说：“赤地千里，饿殍遍野”。广大农民虽是种粮户，但也是人心慌慌，粮食不够吃。主粮吃完吃杂粮，杂粮吃完吃麸皮、油菜叶、萝卜、野菜等，凡是能吃的东西都吃遍了。在一家人中男人让女人吃，女人让男人吃，大人让碎娃吃，无病的让生病的吃。那时的大人、娃均面黄肌瘦，要想找个身体胖些的人，真不容易。由于当时兄弟姐妹年龄尚小，长辈支撑着日常繁重的体力劳动，起早摸黑，农活不敢落下，每天日出而作，日落而归。
那时，山村里大概有几个明显标志性东西，有个“当家水塘”，饲养鱼类，抗旱为春夏农业生产提供灌溉用水，保证庄稼旱涝丰收；生产队拥有几间集体用房，用来农业专用仓储，保管存放各种生产农具、储存稻谷种子等；另外，还要备上两间宽敞的房子，供生产队耕牛静养，度过寒冷漫长的冬天，来年，为春耕生产出力；生产队建有宽敞的大场地、三四个石滚，用于收割季节打谷晒谷，有大草垛供耕牛的饲料；村庄周围修有循环水渠，田间之间有畅通的水沟，雨水季节让多余水流淌水塘，且灌溉引水提供畅通的水道；村里有祠堂、学校、篮球场地；村里还办起副业，例如蚕丝、蘑菇、编织等，壮大山村的集体经济收入。
村民的祖辈子以种田为乐，以种田为荣，以山村生产队为家。那时山村，早晨不时从牛棚传来一阵阵牛哞声，春夏老农赤脚牵着牛下地耕田耙地；从天空的四面八方，不约而同传出公鸡打鸣声，一般公鸡叫声三遍，天色麻麻亮，东方刚泛白，家庭主妇早早起床，准备煮早饭，忙于家务洗刷，迎来一天忙碌生活；山村饲养的家犬也纷纷走出门，见到陌生人一声声清脆的汪汪大叫划破长空，鸡鸣犬叫唤醒了袅袅升起的炊烟；当晨曦初露，望不到边的田野山岗，笼罩在薄雾里的山村显现，欢闹声响彻一片，不时在天空中回荡……。
那个年代，在山村里谁能戴上手表，穿上的确良布衣裳，或有一双皮鞋就算有派头，别人看了都羡慕极了，外村的姑娘不时来此追逐小伙子。1973年，她高中毕业后，回乡插队知青来到山村里，一时感到彷徨与困惑，心想自己读了这么多年书，总觉得世道有些不公平，那种难过一点也没有矫揉造作的成分，心里始终有一块病放不下，就像爱一个人，而那个人却并不属于自己。在生产队劳作就喜欢一个人到很远的地里干活，劳累了就坐在地边田埂上两眼发愣，天马行空去遐想；天地广阔无垠，沃野碧绿千顷；可她的心总像干枯的禾苗一样卷曲着，不知如何让她去舒展开来，去发挥，何时才有盼头之日呀！
在山村里，她当过农民、小学教师后，1979年招工进卫生系统工作。她悻然离开仰慕多年的山村，许多年后才回去看看。虽然向往走出去多年，时常思念教育她的那个村，是村里给予她精神的慰藉与抚慰，是村里水土养育她，是村上同伴们给予鞭策与鼓励，才促使自己坚持不懈去不断追求；是家乡饲塘，一条大沙沟和穿越村庄涓涓流淌的小河，伴随她度过那段艰苦难忘的青春岁月。记忆之中，劳动之余，在田间，大树下，围坐着，听老人们讲往事，那曾似相识的面孔，他们恬淡地述说着流逝的时光，为一场春雨，或一场瑞雪咧着没有门牙的嘴。那时，她与山村一起干农活的长辈们，如今均己到耄耋之年，大都远离我们而去了。
十多年前，何女士退休后来上海定居，她还是基本每年1～2次回临海看看，与临海的兄弟姐妹、朋友、同学、同事聚聚。小时候，临海的街心公园是她们向往的地方，崇和门广场是娱乐的天堂；如今，灵湖公园是休闲的好地方，临海市是越来越漂亮宜居了。亲眼目睹临海市越来越美，人民生活正坚实迈向全面小康社会。
1986年3月1日，美丽的灵江江畔，千年古城临海，经国务院批准，撤县设市，翻开了崭新一页。宛如一个壮小伙，在他35年最美的青春里，伴随着中国经济的腾飞，在改革开放的大潮中，练就了搏击风浪的本领，走出了一条适合自身的发展之路。这35年，是临海经济社会发展最快，临海市以其最独特的笔墨，抒写了最华彩的篇章。目前，全市森林覆盖率64.2%，城市绿地覆盖率41%，是国家园林城市、国家卫生城市、中国优秀旅游城市、中国宜居城市。城市化进程较快，建成城区面积42.75平方公里、人口35万，是浙江城市群规划中列入大城市规划的3个县级市之一，是第一批“浙江美丽县城”试点市。
何女士感受比较深的是，临海市城区面积明显扩大了。小的时候，没有几条宽广的马路，一到下雨天，路滑给我们的生活带来了很大的不便。那时，临海市主城区约3平方公里，主干道有解放路、东大街、西大街、劳动路，但街道狭窄，房屋低矮。几十年以来，临海城市规划和建设以人为本，先后建成了临海大道、大洋路等一大批城市干道，临海大桥、灵江二桥等城市桥梁，基本形成“四横八纵”的城市路网框架。市体育馆等一批标志性建筑建成投用，形成了新的城市亮化特色。市政公园、灵湖公园等游园绿地相继建成。
如今，打开临海城市规划图，可以看到“一城五组团”的整体框架已拉开：西至望江门，北至白云山，东至甬台温高速公路，南至小溪塘渡的51平方公里主城区上，古城组团、新城组团、东城组团、灵湖组团、江南组团点缀其中。以老城为基础，整个城市呈现出向东发展的态势，古城新城交相辉映，融为一体。临海市的城区面积从记载的7.9平方公里到现在的42平方公里。
从工业短腿走向项目高地：撤县设市之初，临海工业经济总量尚不如农业经济；撤县设市之后，市政府先后确立了加快乡镇工业发展、坚持工业立市等战略，1988年工业首次超过农业，成为国民经济的主导力量。2020年，全市实现生产总值738.5亿元，年均增长6.3%；常住居民人均可支配收入达46388元，年均增长8.7%。截至2020年底，临海市共辖5个街道、14个镇，人口约120万。
从温饱不足走向全面小康，展示了品质城市的宜居魅力。在社会事业上，临海也取得了很大的成就，坚持优先发展教育事业，进一步加强农村教育，全面完成了农村初中、小学“四配套”工程，农村中小学办学条件得到较大改善，全面实行义务教育免收学杂费。加快公共卫生体系建设，临海地区的整个医疗行业位居前列。尤其是台州医院在近几年的迅猛发展，使台州地区的整个医疗水平又上了一个新的台阶。在农村医疗体系改革中，市政府很好地落实了农村的农医保政策，解决了农民“看病贵、看病难”的问题。看病可以报销，每月还有“工资”拿。
进一步加强文化工作，丰富群众日益增长的文化水平的需要。临海是台州文化之源，拥有台州医院、台州学院等一批名院名校，是全国文化先进市、全国体育先进市、全国基层政务公开标准化规范化试点市、省级公共文化服务体系示范区、省卫生应急工作示范市。连续13年成为省“平安县(市)”，夺得首批“平安金鼎”。2019年实现平安临海“十五连创”，获全省首批一星“平安金鼎”。
临海市城区出现了许多高层建筑，条条马路宽又广，公交汽车的环境明显改善，马路边的绿化搞得非常好，像一个园林城市。临海市中心也比以前繁华了许多，记得还在我上小学的时候，那时只有一个东湖公园，能在东湖公园里拍照是小孩子们最大的乐趣。后来，江南长城建成，现在华海集团、世纪华联又相继落户临海，吉利集团也来临海安家，这些更进一步促进临海市经济的发展、商业的繁荣、城市的扩建。
临海市农村建设也取得了喜人的成绩。在农村，原来是草房居多，后来是瓦房居多。到处是平房，房顶上的瓦片也已经破烂不堪。长辈告诉我，以前的房子都是外面下大雨，屋里下小雨。 上世纪九十年代，临海市政府提出“建设社会主义新农村”，广大农户先后建造了四层或五层的新房屋，如雨后春笋般拔地而起，在乡村公路的路边排成一排，放眼望去，宛如一座美丽的商业街。优质稻米、蔬菜、生猪、家禽、水产、林木等优势产业形成支柱；农村经济合作组织和农民经纪人队伍迅猛发展。乡村道路，以前的泥泞的古道已变为宽阔的水泥公路，到乡村看看，几乎每家每户都有各种汽车。
临海地处浙江东部沿海、长三角经济圈南翼，是区域和人口大市。是国家历史文化名城，历史悠久，人文荟萃，文化发达。旧台州府所在地，一座融千年古城深厚底蕴、江南名城秀丽山水、现代城市繁荣昌盛为一体的古城新市。全市陆域面积2203平方公里，海域面积1590平方公里，三面环山、一面靠海，呈“七山一水两分田”地貌，属亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛，资源丰富、环境优美，山海秀丽，生态优越。“千年古城，更忆临海”旅游品牌深入人心。临海著名景点：台州府城、紫阳古街、临海灵湖、牛头山省级度假区……。
台州府城，又称为江南长城，位于临海市老城区。全长6000余米，高7米，现存5000米。始建于东晋后期，最初是为抵御起义军而构筑的城防工事。唐初，临海升格为州治，城墙随城郭规模扩建。由于府城西面与灵江仅一路之隔，洪灾匪祸并侵，故城墙又兼为防洪堤坝。元朝时曾强令拆除各地城垒，台州府城墙因其重要的防洪功能得以保留。明朝抗倭名将戚继光驻防临海期间，对城墙进行了较大规模加高加固，首创13座双层空心敌台，提高了城墙的御敌能力。整个城墙依山就势，临江矗立，尤其是北固山一段，建于危崖之巅，飞舞盘旋，城楼高峙，敌台林立。与北京八达岭长城形神俱肖，因此有“江南八达岭”之美誉。今天的千年古城，后浪奔涌，新潮迭出，似一股清流，流淌在新时代人民群众对幸福生活的向往和追求之中。如今，古城“活”、文化“热”、民宿“火”，成为这座千年古城的点睛之笔。
近日，据临海市政府有关部门消息，中央电视台准备2022年将跨年庆贺联欢晚会分会场建在临海台州府城的南门兴善门广场。从2021年11月29日起为期1个月，临海市有关部门将兴善门附近一带全封闭进行改造作业，以期将更加靓丽的台州府城雄姿，展现在中国14亿人民、全世界人民的面前，这是临海千年古城要真正地扬名神州大地了。这对临海市的经济发展，特别是旅游业的发展，将会起到积极的推动作用。
紫阳古街，即临海市区的千年古街。紫阳街名气大盛，拿下“临海第一古街”名头的另一股力量，是食物。麦虾、蛋清羊尾、海苔饼、梅花糕、扁食、麦饼、麦油脂等独具山海地域的临海风味美食，在紫阳街上香飘了千百年，至今仍是无数游客奔赴临海的理由之一。在这里，“吃遍临海”的豪言壮语不需要太费体力，紫阳街上几乎集中了所有临海最有名的小吃，沿着紫阳街纵横交错的街巷一路走一路吃，有些是新开的饭店，有些是传承了数百年的老字号，相同的是，每一间都能让你心满意足地尝到地道家常的临海味道。如今的紫阳街，无时无刻不带给人惊喜。保留“古”的同时，积极融入“新”的元素，在复古忆古之余，充分享受度假的便捷和乐趣。
（临海紫阳街）
临海灵湖之名，因临海而得音，因灵江而得意，是国家4A级景区。灵湖是临海新城中心区的核心，是台州最大的生态人工湖，湖水面积约3700亩。景区以灵湖水面为核心，有西台帆影、西洋揽胜、灵江锁钥、临湖邀月、柳堤春晓、龙盘樱海、湖心琼岛、曹家水肆、湖畔留踪 “九大核心景点”，是一个集文化体验、生态观光为一体的城市休闲文化体验旅游的景点。人们都说东湖代表着千年古城的历史底蕴，而灵湖则代表着临海现代化城市的风貌。在临海，同样可以领略到不亚于杭州西湖的美景。如今的灵湖是临海的一张名片，更有人称其为“城市客厅”：花团锦簇、亭榭林立，每天以最美丽的姿态迎接着来自四面八方的游客。
（临海灵湖公园）
临海市邵家渡街道，位于临海市东南面，东濒牛头山水库，南临灵江，西接灵湖，距甬台温高速公路大田道口仅5公里，为城市新区、交通枢纽、科教中心、旅游胜地。坐拥临海火车站，紧邻临海新客运中心，甬台温铁路、甬台温高速公路、83省道、杭绍台铁路、余姚至温岭公路、及规划中的沿海铁路、市域轻轨纵贯全境，交通便利，区位优越。“山、水、田、湖、林”等自然资源丰富，拥有牛头山水库、牛头山省级度假区。工业形成了船舶制造、户外休闲用品、建筑材料等三大支柱产业。农业有草莓、柑橘、葡萄、席草、蓝梅、翠冠梨、河鳗和三文鱼养殖等经济作物产业基地，其中三文鱼、草莓、蓝莓等特色农产品的品牌效应充分发挥，成为了临海的草莓之乡。
临海火车站，为甬台温铁路、杭台高速铁路的交汇接轨点，2009年9月投入使用，成为带动临海经济社会发展的新引擎，进一步推动临海市区域经济协调发展和旅游资源的开发，加速对接长三角都会圈，增加临海古城新活力。杭绍台铁路将于2022年初正式运行，临海到杭州将从目前2个小时缩短为52分钟。未来临海将成为台州一个铁路交通枢纽，将加快临海同长三角城市的对接，增加城市活力。临海火车站在交通优势的巨大商机中，必将催生铁路站场周边区域工业产业的快速集聚，随之，物流、商贸、金融、保险等相关产业，以及可以依托铁路运输的工业企业也将得到全面发展，并使该区块成为当地经济发展的又一亮点。
临海牛头山水库，位于邵家渡街道。距临海市区约12公里，距临海大道甬台温高速公路道口约10公里，距离临海火车站约5公里。以浙江第三大湖---牛头山湖为中心，中心景区10.2平方公里，牛头山湖的水是由逆溪汇入水库的，逆溪溪流很长，历史上就有三十六个渡口通行。
临海牛头山水库景区，是一处以自然山水风光为依托，以天台宗佛教文化为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林和现代游乐为特色的生态风景区。拥有逆溪湖、百丈青生态谷、牛头山度假村三大景区。百丈青生态谷，山谷险峻、奇石凌峋、瀑布雄伟、潭幽谷青，有石鼠问天、观音灵岩、鹰嘴奇岩、九瀑十八潭的奇石山水。
临海牛头山水库景区，是非常值得去看的景点。景区有水库，可以租船荡舟，可以吃到新鲜又实惠水库的胖头鱼大餐。走进大门，首先映入眼中的是两头高大而肥壮的石牛。石牛周围是花草，各种花儿争奇斗艳，十分美丽。离开花坛，顺着小路来到了百丈青湖。那碧绿的湖水如同一潭诱人的陈酒，静静的，轻盈的。细看宛如一面翡翠帷幕中的宝镜，亮亮的，蓝湛的。接着，沿着高低不平的山路拾级而上，来到了牛头山半山腰。然后，来到“流水晃桥”。这桥是用像水一样的东西做的，走上去还真有点让人胆战心惊。最有意思的是那“花果山水帘洞”。通往“水帘洞”的路是水路，这水路旁边都是水，一直通向湖中央的“晶水亭”。湖水说浅也不浅，说深也不深，刚好到我们的膝盖那儿。湖面在阳光的照耀下闪着亮光，像一面大镜子。湖中，各种鱼儿在游来游去，有红的、黄的、白的、紫红的，美丽异常。湖底有许多小石子，大部分都是青灰色的，只有几颗红色的。牛头山景色优美，景点蛮有趣好玩，使人流连忘返回，真喜欢这个景点。
临海牛头山旅游度假区是省级度假区。拥有别墅式套房、标准房、单人房等，并备有大小会议室、洽谈室，可承接中、小型团队会议。配套设施：国际国内直拨电话、闭路电视、桑拿房、健身房、卡拉OK包厢、舞厅、棋牌室、游泳池、康乐园、台球、乒乓球等各项体育设施以及大型碰碰车、激光射击等儿童项目。集吃、住、玩于一体，可以满足旅客的各种需求，是各界人士观光旅游、休闲度假、会议、疗养、登山等极好的绝佳场地。
记得小的时候，乡村人们穿的衣服都有补丁，坊间流传的有一句话说：“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”。本世纪以来，临海城里的人啦，乡下的人啦，都漂亮，……。这不仅是人们穿着和打扮，也是人们追求美的意识上升，生活质量和标准在同步看齐。近年来，乡村日新月异，人们的精神面貌与往昔巳不可同日而语。除了部份企业家和先富起来的人群更走在前，大多数人们都已经跨进了小康生活门栏。人们主人翁自豪感，普遍增强了。发奋努力，勤劳致富的意识浓厚，不甘落后的进取精神，只求平平淡泊的心态在改变，竞争意识增强了。农耕为本的观念不再那么浓厚，农村粮猪结构单一经济生产模式巳经打破。
这些年来，临海没变：淳朴的民风、特色的传统文化、美丽的景色都还依旧；临海也在改变：一样样被保护起来的传统文化、一座座拔地而起的高楼大厦、一个个引人入胜的风景名胜都成为了临海的“新名片”。
临海城乡的现实生活状况：穿的新艳了，漂亮了；吃的不愁了，讲究了；住的宽敞了，舒适了；出行便捷了，有自驾车了；玩的时尚了，有智能手机了。
何女士，一口气讲了临海这么多的巨变，让我感概万千。在此，我向她表示诚挚地谢意，感谢她一直关心着临海的美好发展趋势。
千年古城，活力迸发。临海不断丰富“山海水城新典范、和合圣地排头兵、制造之都主阵地”的城市内涵，把崭新的城市名片擦亮打响。
迈向新时代，临海更美好！
作者简介
何邦平，男，浙江台州临海人。临床药理学、高级专业技术职务、科室副主任、军队专业技术五级。1974年12月入伍、77年1月入党。78年9月考取第二军医大学，毕业后留校，基础医学院、药学院。荣立三等功3次。参与国家军队课题5项，第一署名科研论著《中华医学杂志》等28篇、教改论文《药学教育》等11篇、保健论文《解放军健康》等10篇；出版专著教材13部(主编1、副主编8)；获国家军队科技成果5项、教学成果8项。《中国肿瘤学会》理事、《中国化学制药学会》副主任委员、《中国生物医药学会》副主任委员，军队和上海《医药成果审评专家库》成员，名入《中国名医大典》。回忆往事、治疗疑病、医药保健《大家读网》24篇。
(何邦平出席2006年8月中华医学会学术研讨会，作大会学术报告)
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